Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Guacamole
Compliments · 227 g
- Ribakood
0068820132608- Kategooria
- Guacamoled
- Portsjoni suurus
- 30 g
- Müügiriigid
- Kanada
Lühidalt
Guacamole (Compliments) kuulub kategooriasse „Guacamoled“. Energiasisaldus on 233 kcal (1077 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (30 g) sisaldab umbes 70 kcal ehk 3 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 108 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 19 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on lähedane kategooria mediaanile. Koostisosade loetelus on 2 lisaainet: E330 - Sidrunhape ja E415 - Ksantaankummi. Toodet müüakse järgmistes riikides: Kanada.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1077 kJ / 233 kcal | 12% | 323 kJ / 70 kcal |
| Rasvad | 20 g | 29% | 6 g |
| Küllastunud rasvhapped | 3,3 g | 17% | 1 g |
| Transrasvad | 0 g | 0 g | |
| Süsivesikud | 13 g | 5% | 4 g |
| Suhkrud | 3,3 g | 4% | 1 g |
| Lisatud suhkrud | 0,16 g | 0,05 g | |
| Polüoolid | 1 g | 0,3 g | |
| Tärklis | 0,14 g | 0,04 g | |
| Kiudained | 6,7 g | 27% | 2 g |
| Valgud | 3,3 g | 7% | 1 g |
| Sool | 1 g | 17% | 0,31 g |
| Kolesterool | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamiin | 2 mg | 0,59 mg | |
| C-vitamiin | 14 mg | 4,1 mg | |
| B12-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| Kaltsium | 33 mg | 10 mg | |
| Raud | 1 mg | 0,3 mg | |
| Magneesium | 31 mg | 9,2 mg | |
| Kaalium | 583 mg | 175 mg | |
| Tsink | 0,63 mg | 0,19 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 99 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Guacamoled“ 317 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
Hass avocado, Dried onion, Salt, Sugar, Dried red bell pepper, Garlic powder, Ascorbic acid, Xanthan gum, Jalapeño pepper powder, Citric acid, Dried cilantro
Allergeenid
Pakendil ei ole allergeene märgitud.
Lisaained
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Guacamole?
Tootes Guacamole on 233 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 70 kcal portsjoni (30 g) kohta.
Kas Guacamole on vegan?
See on ebaselge: mõned toote Guacamole koostisosad võivad olla taimset või loomset päritolu. Kontrolli pakendit või võta ühendust tootjaga.
Kas toode Guacamole sisaldab palmiõli?
Toote Guacamole koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Guacamole?
Toode Guacamole sisaldab järgmisi lisaaineid: E330 - Sidrunhape ja E415 - Ksantaankummi.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
