Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Grão
Pingo Doce · 400 g (540 g)
- Barcode
5601009110629- Κατηγορία
- Ρεβίθια σε κονσέρβα
- Μέγεθος μερίδας
- 80 g
- Πωλείται σε
- Πορτογαλία
Με μια ματιά
Το Grão (Pingo Doce) είναι προϊόν της κατηγορίας «Ρεβίθια σε κονσέρβα». Αποδίδει 117 kcal (492 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 80 g περιέχει περίπου 94 kcal, δηλαδή το 5% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 40% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 133% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 12% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 2 πρόσθετα: E223 - Μεταδιθειωδες νατριο και E385 - Αιθυλενοδιαμινοτετραοξικο ασβεστιονατριο. Πωλείται σε: Πορτογαλία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (80 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 492 kJ / 117 kcal | 6% | 394 kJ / 94 kcal |
| Λιπαρά | 2,5 g | 4% | 2 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0,7 g | 3% | 0,56 g |
| Υδατάνθρακες | 14 g | 5% | 11 g |
| Σάκχαρα | 0,7 g | 1% | 0,56 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0,25 g | 0,2 g | |
| Άμυλο | 11 g | 9,1 g | |
| Φυτικές ίνες | 6,4 g | 26% | 5,1 g |
| Πρωτεΐνες | 6,5 g | 13% | 5,2 g |
| Αλάτι | 0,63 g | 11% | 0,5 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη E | 0,29 mg | 0,23 mg | |
| Βιταμίνη C | 0,1 mg | 0,08 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 41 mg | 33 mg | |
| Σίδηρος | 1,1 mg | 0,91 mg | |
| Μαγνήσιο | 27 mg | 22 mg | |
| Κάλιο | 134 mg | 107 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0,92 mg | 0,74 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 99 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 466 προϊόντων της κατηγορίας «Ρεβίθια σε κονσέρβα».
Συστατικά
Grão de bico, sal e antioxidantes (E385 e _metabissulfito_ de sódio).
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Μπορεί να περιέχει ίχνη από
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Grão;
Το Grão περιέχει 117 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 94 kcal ανά μερίδα 80 g.
Είναι το Grão vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Grão δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Grão φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Grão.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Grão;
Το Grão περιέχει E223 - Μεταδιθειωδες νατριο και E385 - Αιθυλενοδιαμινοτετραοξικο ασβεστιονατριο.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
