Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
φουντούκι
ΙΟΝ · 100g
- Barcode
5201127013101- Κατηγορία
- Σοκολάτες γάλακτος με φουντούκια
- Μέγεθος μερίδας
- 20g
- Πωλείται σε
- Ακτή Ελεφαντοστού, Γκάνα, Ελλάδα, Μεξικό
Με μια ματιά
Το φουντούκι (ΙΟΝ) είναι προϊόν της κατηγορίας «Σοκολάτες γάλακτος με φουντούκια». Αποδίδει 568 kcal (2.378 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 20g περιέχει περίπου 114 kcal, δηλαδή το 6% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 112% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 2 πρόσθετα: E322 - Λεκιθινες και E322i - λεκιθίνη. Πωλείται σε: Ακτή Ελεφαντοστού, Γκάνα, Ελλάδα και Μεξικό.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (20g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 2.378 kJ / 568 kcal | 28% | 476 kJ / 114 kcal |
| Λιπαρά | 38 g | 54% | 7,5 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 18 g | 90% | 3,6 g |
| Υδατάνθρακες | 50 g | 19% | 9,9 g |
| Σάκχαρα | 49 g | 54% | 9,7 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 33 g | 6,6 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 0,03 g | < 0,01 g | |
| Φυτικές ίνες | 0 g | 0% | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 10 g | 20% | 2 g |
| Αλάτι | 0,38 g | 6% | 0,08 g |
| Χοληστερόλη | 8,5 mg | 1,7 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 78 µg | 16 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,07 µg | 0,01 µg | |
| Βιταμίνη E | 3,3 mg | 0,66 mg | |
| Βιταμίνη C | 1,1 mg | 0,23 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0,7 µg | 0,14 µg | |
| Ασβέστιο | 279 mg | 56 mg | |
| Σίδηρος | 0,62 mg | 0,12 mg | |
| Μαγνήσιο | 52 mg | 10 mg | |
| Κάλιο | 483 mg | 97 mg | |
| Ψευδάργυρος | 1,3 mg | 0,26 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 479 προϊόντων της κατηγορίας «Σοκολάτες γάλακτος με φουντούκια».
Συστατικά
SUGAR, MILK POWDER, COCOA BUTTER, HAZELNUTS 17%, COCOA MASS, WHEY POWDER, LACTOSE, EMULSIFIER: SOYA LECITHIN, FLAVOUR: VANILLIN. COCOA SOLIDS 31%min. MAY CONTAIN TRACES OF OTHER NUTS, PEANUTS AND WHEAT PROTEINS.
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Μπορεί να περιέχει ίχνη από
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το φουντούκι;
Το φουντούκι περιέχει 568 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 114 kcal ανά μερίδα 20g.
Είναι το φουντούκι vegan;
Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του φουντούκι περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το φουντούκι φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του φουντούκι.
Ποια πρόσθετα περιέχει το φουντούκι;
Το φουντούκι περιέχει E322 - Λεκιθινες και E322i - λεκιθίνη.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
