Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Lightly dusted cod
Waitrose · 270g
- Barcode
5000169537183- Κατηγορία
- Φιλέτα μπακαλιάρου
- Μέγεθος μερίδας
- 1 serving (100 g)
- Πωλείται σε
- Ηνωμένο Βασίλειο
Με μια ματιά
Το Lightly dusted cod (Waitrose) είναι προϊόν της κατηγορίας «Φιλέτα μπακαλιάρου». Αποδίδει 163 kcal (682 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 1 serving (100 g) περιέχει περίπου 163 kcal, δηλαδή το 8% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 200% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 170% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι 600% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 1 πρόσθετο: E160c - Εκχυλισμα παπρικας. Πωλείται σε: Ηνωμένο Βασίλειο.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 682 kJ / 163 kcal | 8% | 682 kJ / 163 kcal |
| Λιπαρά | 6,3 g | 9% | 6,3 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0,6 g | 3% | 0,6 g |
| Υδατάνθρακες | 12 g | 5% | 12 g |
| Σάκχαρα | 0 g | 0% | 0 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 20 g | 20 g | |
| Φυτικές ίνες | 0,7 g | 3% | 0,7 g |
| Πρωτεΐνες | 14 g | 29% | 14 g |
| Αλάτι | 0,81 g | 14% | 0,81 g |
| Χοληστερόλη | 24 mg | 24 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0,58 µg | 0,58 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,79 µg | 0,79 µg | |
| Βιταμίνη E | 3,7 mg | 3,7 mg | |
| Βιταμίνη C | 0,62 mg | 0,62 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0,73 µg | 0,73 µg | |
| Ασβέστιο | 15 mg | 15 mg | |
| Σίδηρος | 0,86 mg | 0,86 mg | |
| Μαγνήσιο | 34 mg | 34 mg | |
| Κάλιο | 274 mg | 274 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0,77 mg | 0,77 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 169 προϊόντων της κατηγορίας «Φιλέτα μπακαλιάρου».
Συστατικά
Cod (Gadus morhua) (fish) (75%), fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), rapeseed oil, wheat starch, durum wheat semolina, rice flour, wheat gluten, skimmed milk powder, salt, cracked black pepper, yeast, colour (paprika extract), black pepper extract
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Lightly dusted cod;
Το Lightly dusted cod περιέχει 163 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 163 kcal ανά μερίδα 1 serving (100 g).
Είναι το Lightly dusted cod vegan;
Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του Lightly dusted cod περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Lightly dusted cod φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Lightly dusted cod.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Lightly dusted cod;
Το Lightly dusted cod περιέχει E160c - Εκχυλισμα παπρικας.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Lightly dusted cod;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Lightly dusted cod αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Ψάρια. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
