Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA

tuna tomato & basil

Nutri-ScoreΠολύ καλή διατροφική ποιότητα

Ομάδα NOVAΥπερ-επεξεργασμένο τρόφιμο

113

kcalΑνά 100 g / 100 ml

Μέτρια περιεκτικότητα σε λιπαράΧαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαράΧαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρηΜέτρια περιεκτικότητα σε αλάτι

Barcode: 4088700065648
Κατηγορία: Τόνος σε κονσέρβα
Μέγεθος μερίδας: 1 serving (95 g)
Πωλείται σε: Αυστραλία

Με μια ματιά

Το tuna tomato & basil (PORTVIEW) είναι προϊόν της κατηγορίας «Τόνος σε κονσέρβα». Αποδίδει 113 kcal (466 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 1 serving (95 g) περιέχει περίπου 107 kcal, δηλαδή το 5% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 67% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 4 πρόσθετα: E1422 - Ακετυλιωμενο οξινο αδιπικο αμυλο, E160c - Εκχυλισμα παπρικας, E330 - Κιτρικο οξυ και E412 - Κομμι γκουαρ. Πωλείται σε: Αυστραλία.

Διατροφικά στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία	Ανά 100 g / 100 ml	% ΠΠ*	Ανά μερίδα (1 serving (95 g))
Ενέργεια	466 kJ / 113 kcal	6%	443 kJ / 107 kcal
Λιπαρά	4,5 g	6%	4,3 g
Κορεσμένα λιπαρά	1 g	5%	0,95 g
Υδατάνθρακες	3 g	1%	2,8 g
Σάκχαρα	2,2 g	2%	2,1 g
Πρόσθετα σάκχαρα	0,15 g		0,14 g
Πολυόλες	0,29 g		0,27 g
Άμυλο	< 0,01 g		< 0,01 g
Φυτικές ίνες	0,69 g	3%	0,66 g
Πρωτεΐνες	15 g	29%	14 g
Αλάτι	0,95 g	16%	0,9 g
Χοληστερόλη	20 mg		19 mg
Αλκοόλ	0,03 % vol
Βιταμίνη A	0 µg		0 µg
Βιταμίνη D	0 µg		0 µg
Βιταμίνη E	0,82 mg		0,78 mg
Βιταμίνη C	2,5 mg		2,4 mg
Βιταμίνη B12	0 µg		0 µg
Ασβέστιο	22 mg		21 mg
Σίδηρος	1,1 mg		1 mg
Μαγνήσιο	28 mg		26 mg
Κάλιο	369 mg		351 mg
Ψευδάργυρος	0,46 mg		0,44 mg
Φρούτα, λαχανικά και όσπρια	7,5 %

*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).

Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα

Διάμεσες τιμές 526 προϊόντων της κατηγορίας «Τόνος σε κονσέρβα».

Ενέργεια -4%

Αυτό το προϊόν: 113 kcal Διάμεσος κατηγορίας: 117,7 kcal

Λιπαρά +126%

Αυτό το προϊόν: 4,5 g Διάμεσος κατηγορίας: 2 g

Κορεσμένα λιπαρά +67%

Αυτό το προϊόν: 1 g Διάμεσος κατηγορίας: 0,6 g

Αλάτι -5%

Αυτό το προϊόν: 1 g Διάμεσος κατηγορίας: 1 g

Πρωτεΐνες -36%

Αυτό το προϊόν: 14,6 g Διάμεσος κατηγορίας: 23 g

Συστατικά

Skipjack Tuna (Katsuwonus pelamis) (Fish) (58%), Water, Vinegar, Soybean Oil, Sundried Tomato (5%), Tomato Paste (2.5%), Sugar, Thickener (1422), Salt, Sweet Basil (0.3%), Acidity Regulator (330), Vegetable Broth, Stabiliser (412), Colour (160c)