Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Picard · 400 g
- Barcode
3270160860753- Μέγεθος μερίδας
- 400 g
- Πωλείται σε
- Γαλλία
Με μια ματιά
Το Couscous (Picard) είναι συσκευασμένο τρόφιμο. Αποδίδει 122 kcal (511 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 400 g περιέχει περίπου 488 kcal, δηλαδή το 24% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 1 πρόσθετο: E316 - Ερυθορβικο νατριο. Πωλείται σε: Γαλλία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (400 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 511 kJ / 122 kcal | 6% | 2.044 kJ / 488 kcal |
| Λιπαρά | 3,9 g | 6% | 16 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1 g | 5% | 4 g |
| Υδατάνθρακες | 14 g | 5% | 56 g |
| Σάκχαρα | 0,5 g | 1% | 2 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0,21 g | 0,82 g | |
| Πολυόλες | 0,11 g | 0,46 g | |
| Άμυλο | 18 g | 72 g | |
| Φυτικές ίνες | 1,9 g | 8% | 7,6 g |
| Πρωτεΐνες | 6,9 g | 14% | 28 g |
| Αλάτι | 0,71 g | 12% | 2,8 g |
| Χοληστερόλη | 12 mg | 48 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 1,4 µg | 5,8 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,06 µg | 0,22 µg | |
| Βιταμίνη E | 1,1 mg | 4,6 mg | |
| Βιταμίνη C | 5,4 mg | 21 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0,02 µg | 0,1 µg | |
| Ασβέστιο | 23 mg | 92 mg | |
| Σίδηρος | 0,89 mg | 3,6 mg | |
| Μαγνήσιο | 37 mg | 149 mg | |
| Κάλιο | 228 mg | 913 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0,92 mg | 3,7 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 25 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Συστατικά
Semoule cuisinée 28,5% [semoule de BLÉ dur (GLUTEN), eau, huile de colza, sel, curcuma], eau, filet de poulet cuit traité en salaison [filet de poulet 8,9% (origine : France), eau, sel], merguez précuite 5% [viande bovine (origine: France), viande et gras de mouton (origine : UE), épices et plante aromatique, sel, dextrose, sucre, antioxydant: érythorbate de sodium, arômes naturels], oignon, navet, carotte, courgette grillée, pois chiche (pois chiche, eau, sel), poivron rouge, poivron vert, CELERI, purée de tomate double concentrée, huile de colza, épices raz el hanout, sel, graisse de poulet (origine : France), coriandre, cumin, coriandre en poudre, purée d'ail, amidon de maïs, cannelle, muscade. Peut contenir des traces de : oeuf, soja, moutarde, sésame.
Αλλεργιογόνα
Μπορεί να περιέχει ίχνη από
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Couscous;
Το Couscous περιέχει 122 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 488 kcal ανά μερίδα 400 g.
Είναι το Couscous vegan;
Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του Couscous περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Couscous φοινικέλαιο;
Πιθανώς: ορισμένα συστατικά του Couscous μπορεί να προέρχονται από φοινικέλαιο.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Couscous;
Το Couscous περιέχει E316 - Ερυθορβικο νατριο.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Couscous;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Couscous αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Σέλινο και Γλουτένη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
