Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
M&S breaded cod fillets
M&S · 300g
- Barcode
29119042- Κατηγορία
- Πανέ ψάρια
- Μέγεθος μερίδας
- 1 fillet (150) g (150 g)
- Πωλείται σε
- Ηνωμένο Βασίλειο
Με μια ματιά
Το M&S breaded cod fillets είναι προϊόν της κατηγορίας «Πανέ ψάρια». Αποδίδει 181 kcal (758 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 1 fillet (150) g (150 g) περιέχει περίπου 272 kcal, δηλαδή το 14% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 178% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 33% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 15% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 1 πρόσθετο: E160c - Εκχυλισμα παπρικας. Πωλείται σε: Ηνωμένο Βασίλειο.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (1 fillet (150) g (150 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 758 kJ / 181 kcal | 9% | 1.137 kJ / 272 kcal |
| Λιπαρά | 7,1 g | 10% | 11 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0,6 g | 3% | 0,9 g |
| Υδατάνθρακες | 15 g | 6% | 23 g |
| Σάκχαρα | 2,5 g | 3% | 3,8 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 5,1 g | 7,6 g | |
| Φυτικές ίνες | 0,9 g | 4% | 1,4 g |
| Πρωτεΐνες | 13 g | 27% | 20 g |
| Αλάτι | 0,73 g | 12% | 1,1 g |
| Χοληστερόλη | 24 mg | 37 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0,59 µg | 0,89 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,78 µg | 1,2 µg | |
| Βιταμίνη E | 6,5 mg | 9,7 mg | |
| Βιταμίνη C | 0,56 mg | 0,83 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0,74 µg | 1,1 µg | |
| Ασβέστιο | 5,6 mg | 8,4 mg | |
| Σίδηρος | 0,43 mg | 0,64 mg | |
| Μαγνήσιο | 18 mg | 27 mg | |
| Κάλιο | 223 mg | 335 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0,52 mg | 0,78 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 363 προϊόντων της κατηγορίας «Πανέ ψάρια».
Συστατικά
Cod (Fish) (58%). Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin). Rapeseed Oil, Durum Wheat Semolina (contains Gluten), Wheat Starch (contains Gluten). Wheat Gluten, Salt, Yeast, Malted Barley Flour (contains Gluten), Colour: Paprika Extract.
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το M&S breaded cod fillets;
Το M&S breaded cod fillets περιέχει 181 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 272 kcal ανά μερίδα 1 fillet (150) g (150 g).
Είναι το M&S breaded cod fillets vegan;
Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του M&S breaded cod fillets περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το M&S breaded cod fillets φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του M&S breaded cod fillets.
Ποια πρόσθετα περιέχει το M&S breaded cod fillets;
Το M&S breaded cod fillets περιέχει E160c - Εκχυλισμα παπρικας.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το M&S breaded cod fillets;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος M&S breaded cod fillets αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Ψάρια και Γλουτένη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
