Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Kefir
K-classic · 400 g
- Barcode
29031504- Κατηγορία
- Γαλακτούχα ροφήματα
- Μέγεθος μερίδας
- 100g
- Πωλείται σε
- Πολωνία
Με μια ματιά
Το Kefir (K-classic) είναι προϊόν της κατηγορίας «Γαλακτούχα ροφήματα». Αποδίδει 68 kcal (286 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 100g περιέχει περίπου 68 kcal, δηλαδή το 3% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 50% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 22% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 17% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 1 πρόσθετο: E160c - Εκχυλισμα παπρικας. Πωλείται σε: Πολωνία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (100g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 286 kJ / 68 kcal | 3% | 286 kJ / 68 kcal |
| Λιπαρά | 1,3 g | 2% | 1,3 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0,7 g | 3% | 0,7 g |
| Υδατάνθρακες | 11 g | 4% | 11 g |
| Σάκχαρα | 11 g | 12% | 11 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 6 g | 6 g | |
| Πρωτεΐνες | 3 g | 6% | 3 g |
| Αλάτι | 0,1 g | 2% | 0,1 g |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 3,2 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 259 προϊόντων της κατηγορίας «Γαλακτούχα ροφήματα».
Συστατικά
88 % kefir (z mleka), cukier, 3,2% brzoskwinia, aromat, barwnik: ekstrakt z papryki.
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Kefir;
Το Kefir περιέχει 68 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 68 kcal ανά μερίδα 100g.
Είναι το Kefir vegan;
Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του Kefir περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Kefir φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Kefir.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Kefir;
Το Kefir περιέχει E160c - Εκχυλισμα παπρικας.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Kefir;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Kefir αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γάλα. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
