Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Kefir
K-classic · 400 g
- Kod kreskowy
29031504- Kategoria
- Napoje mleczne
- Porcja
- 100g
- Sprzedawany w
- Polska
W skrócie
Kefir (K-classic) to produkt z kategorii „Napoje mleczne”. Dostarcza 68 kcal (286 kJ) w 100 g. Jedna porcja (100g) zawiera około 68 kcal, czyli 3% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 50% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 22% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 17% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 1 dodatek: E160c - Ekstrakt z papryki. Jest sprzedawany w następujących krajach: Polska.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (100g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 286 kJ / 68 kcal | 3% | 286 kJ / 68 kcal |
| Tłuszcz | 1,3 g | 2% | 1,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g | 3% | 0,7 g |
| Węglowodany | 11 g | 4% | 11 g |
| Cukry | 11 g | 12% | 11 g |
| Cukry dodane | 6 g | 6 g | |
| Białko | 3 g | 6% | 3 g |
| Sól | 0,1 g | 2% | 0,1 g |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 3,2 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 259 produktów z kategorii „Napoje mleczne”.
Składniki
88 % kefir (z mleka), cukier, 3,2% brzoskwinia, aromat, barwnik: ekstrakt z papryki.
Alergeny
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Kefir?
Kefir zawiera 68 kcal w 100 g, czyli około 68 kcal w porcji (100g).
Czy Kefir jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Kefir zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Kefir zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Kefir nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Kefir?
Kefir zawiera: E160c - Ekstrakt z papryki.
Jakie alergeny zawiera Kefir?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Kefir wymieniono następujące alergeny: Mleko. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
