Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Yogourt
M Classic · 180g
- Barcode
22016102- Κατηγορία
- Γιαούρτι
- Μέγεθος μερίδας
- 180 g
- Πωλείται σε
- Ελβετία
Με μια ματιά
Το Yogourt (M Classic) είναι προϊόν της κατηγορίας «Γιαούρτι». Αποδίδει 113 kcal (470 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 180 g περιέχει περίπου 203 kcal, δηλαδή το 10% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 38% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 1 πρόσθετο: E14XX - τροποποιημένο άμυλο. Πωλείται σε: Ελβετία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (180 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 470 kJ / 113 kcal | 6% | 846 kJ / 203 kcal |
| Λιπαρά | 5,1 g | 7% | 9,2 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,9 g | 10% | 3,4 g |
| Υδατάνθρακες | 13 g | 5% | 23 g |
| Σάκχαρα | 13 g | 14% | 23 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 8,4 g | 15 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 1,6 g | 2,8 g | |
| Φυτικές ίνες | 0,5 g | 2% | 0,9 g |
| Πρωτεΐνες | 3,5 g | 7% | 6,3 g |
| Αλάτι | 0,1 g | 2% | 0,18 g |
| Χοληστερόλη | 10 mg | 18 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 8,6 µg | 16 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,63 µg | 1,1 µg | |
| Βιταμίνη E | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Βιταμίνη C | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0,26 µg | 0,47 µg | |
| Ασβέστιο | 106 mg | 190 mg | |
| Σίδηρος | 0,32 mg | 0,58 mg | |
| Μαγνήσιο | 16 mg | 29 mg | |
| Κάλιο | 172 mg | 310 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0,4 mg | 0,71 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 1,8 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 4.142 προϊόντων της κατηγορίας «Γιαούρτι».
Συστατικά
yogourt (lait, protéines du lait), sucre 8.4%, eau, pâte de noisette 3.6%, amidon modifié de maïs cireux, jus de citron concentré
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Yogourt;
Το Yogourt περιέχει 113 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 203 kcal ανά μερίδα 180 g.
Είναι το Yogourt vegan;
Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του Yogourt περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Yogourt φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Yogourt.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Yogourt;
Το Yogourt περιέχει E14XX - τροποποιημένο άμυλο.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Yogourt;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Yogourt αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γάλα και Καρποί με κέλυφος. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
