Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
houmous
Baresa · 200 g
- Barcode
11517117- Κατηγορία
- χούμους
- Μέγεθος μερίδας
- 100g
- Πωλείται σε
- Βέλγιο
Με μια ματιά
Το houmous (Baresa) είναι προϊόν της κατηγορίας «χούμους». Αποδίδει 355 kcal (1.427 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 100g περιέχει περίπου 355 kcal, δηλαδή το 18% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 38% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 76% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 35% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 2 πρόσθετα: E210 - Βενζοϊκο οξυ και E330 - Κιτρικο οξυ. Πωλείται σε: Βέλγιο.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (100g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.427 kJ / 355 kcal | 18% | 1.427 kJ / 355 kcal |
| Λιπαρά | 32 g | 45% | 32 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,7 g | 19% | 3,7 g |
| Υδατάνθρακες | 8,2 g | 3% | 8,2 g |
| Σάκχαρα | 0,8 g | 1% | 0,8 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0,09 g | 0,09 g | |
| Άμυλο | 5,1 g | 5,1 g | |
| Φυτικές ίνες | 5,8 g | 23% | 5,8 g |
| Πρωτεΐνες | 7,2 g | 14% | 7,2 g |
| Αλάτι | 1,4 g | 24% | 1,4 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,01 µg | 0,01 µg | |
| Βιταμίνη E | 6,4 mg | 6,4 mg | |
| Βιταμίνη C | 0,06 mg | 0,06 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 164 mg | 164 mg | |
| Σίδηρος | 3,4 mg | 3,4 mg | |
| Μαγνήσιο | 62 mg | 62 mg | |
| Κάλιο | 232 mg | 232 mg | |
| Ψευδάργυρος | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 38 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 1.246 προϊόντων της κατηγορίας «χούμους».
Συστατικά
37% pois chiches, huile de colza, eau, pâte de sésame (sésame, huile de sésame), sel, acidifiant: acide citrique: ail, conservateurs: adice sorbique, acide benzoïque; poivre.
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Μπορεί να περιέχει ίχνη από
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το houmous;
Το houmous περιέχει 355 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 355 kcal ανά μερίδα 100g.
Περιέχει το houmous φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του houmous.
Ποια πρόσθετα περιέχει το houmous;
Το houmous περιέχει E210 - Βενζοϊκο οξυ και E330 - Κιτρικο οξυ.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
