Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Morrisons · 200g
- Barcode
09014947- Κατηγορία
- Κλασικό χούμους
- Μέγεθος μερίδας
- 1 portion (50 g)
- Πωλείται σε
- Ηνωμένο Βασίλειο
Με μια ματιά
Το Houmous (Morrisons) είναι προϊόν της κατηγορίας «Κλασικό χούμους». Αποδίδει 224 kcal (930 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 1 portion (50 g) περιέχει περίπου 112 kcal, δηλαδή το 6% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 33% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 17% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 100% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 1 πρόσθετο: E202 - Σορβικο καλιο. Πωλείται σε: Ηνωμένο Βασίλειο.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (1 portion (50 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 930 kJ / 224 kcal | 11% | 465 kJ / 112 kcal |
| Λιπαρά | 16 g | 23% | 8 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2 g | 10% | 1 g |
| Υδατάνθρακες | 8,2 g | 3% | 4,1 g |
| Σάκχαρα | 0,8 g | 1% | 0,4 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0,25 g | 0,13 g | |
| Άμυλο | 7,5 g | 3,8 g | |
| Φυτικές ίνες | 7,4 g | 30% | 3,7 g |
| Πρωτεΐνες | 8,2 g | 16% | 4,1 g |
| Αλάτι | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη E | 5,2 mg | 2,6 mg | |
| Βιταμίνη C | 1,2 mg | 0,62 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 163 mg | 81 mg | |
| Σίδηρος | 2,6 mg | 1,3 mg | |
| Μαγνήσιο | 65 mg | 32 mg | |
| Κάλιο | 150 mg | 75 mg | |
| Ψευδάργυρος | 1,3 mg | 0,65 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 54 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 198 προϊόντων της κατηγορίας «Κλασικό χούμους».
Συστατικά
Cooked chickpeas (50%) (chickpeas, water), Water, Rapeseed oil, _Sesame seed_ paste (13%), Concentrated lemon juice (4%), Garlic purée, Salt, Preservative (potassium sorbate).
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Houmous;
Το Houmous περιέχει 224 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 112 kcal ανά μερίδα 1 portion (50 g).
Είναι το Houmous vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Houmous δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Houmous φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Houmous.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Houmous;
Το Houmous περιέχει E202 - Σορβικο καλιο.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Houmous;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Houmous αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Σπόροι σησαμιού. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
