Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Hummus
Adonis · 250 g
- Barcode
0628069900132- Κατηγορία
- Κλασικό χούμους
- Μέγεθος μερίδας
- 2 c. à soupe (30 g)
- Πωλείται σε
- Καναδάς
Με μια ματιά
Το Hummus (Adonis) είναι προϊόν της κατηγορίας «Κλασικό χούμους». Αποδίδει 200 kcal (943 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 2 c. à soupe (30 g) περιέχει περίπου 60 kcal, δηλαδή το 3% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 456% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 44% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 17% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Καναδάς.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (2 c. à soupe (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 943 kJ / 200 kcal | 10% | 283 kJ / 60 kcal |
| Λιπαρά | 13 g | 19% | 4 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,3 g | 7% | 0,4 g |
| Τρανς λιπαρά | 0 g | 0 g | |
| Υδατάνθρακες | 17 g | 6% | 5 g |
| Σάκχαρα | 3,3 g | 4% | 1 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0,28 g | 0,08 g | |
| Άμυλο | 0 g | 0 g | |
| Φυτικές ίνες | 6,7 g | 27% | 2 g |
| Πρωτεΐνες | 6,7 g | 13% | 2 g |
| Αλάτι | 1,2 g | 19% | 0,35 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | < 0,01 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη E | 3,8 mg | 1,1 mg | |
| Βιταμίνη C | 1,6 mg | 0,49 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 33 mg | 10 mg | |
| Σίδηρος | 1 mg | 0,3 mg | |
| Μαγνήσιο | 96 mg | 29 mg | |
| Κάλιο | 33 mg | 10 mg | |
| Ψευδάργυρος | 1,9 mg | 0,56 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 62 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 198 προϊόντων της κατηγορίας «Κλασικό χούμους».
Συστατικά
Cooked chick peas (water, chick peas), Sesame paste, Canola oil, Concentrated lemon juice, Salt, Garlic, Vinegar, Natural flavour.
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Hummus;
Το Hummus περιέχει 200 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 60 kcal ανά μερίδα 2 c. à soupe (30 g).
Είναι το Hummus vegan;
Δεν είναι σαφές: ορισμένα συστατικά του Hummus μπορεί να είναι φυτικής ή ζωικής προέλευσης. Ελέγξτε τη συσκευασία ή επικοινωνήστε με τον παραγωγό.
Περιέχει το Hummus φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Hummus.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Hummus;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Hummus.
