Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Rice Select · 600g
- Barcode
0074401704324- Κατηγορία
- Σιμιγδάλι σκληρού σίτου για κουσκούς
- Μέγεθος μερίδας
- 1 serving (56 g)
- Πωλείται σε
- Γερμανία, Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, κόσμος
Με μια ματιά
Το Couscous (Rice Select) είναι προϊόν της κατηγορίας «Σιμιγδάλι σκληρού σίτου για κουσκούς». Αποδίδει 465 kcal (1.547 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 1 serving (56 g) περιέχει περίπου 260 kcal, δηλαδή το 13% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 29% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 100% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες είναι 93% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών. Πωλείται σε: Γερμανία, Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής και κόσμος.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (1 serving (56 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.547 kJ / 465 kcal | 23% | 866 kJ / 260 kcal |
| Λιπαρά | 0,89 g | 1% | 0,5 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0 g | 0% | 0 g |
| Τρανς λιπαρά | 0 g | 0 g | |
| Υδατάνθρακες | 73 g | 28% | 41 g |
| Σάκχαρα | 1,8 g | 2% | 1 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Φυτικές ίνες | 7,1 g | 29% | 4 g |
| Πρωτεΐνες | 13 g | 25% | 7 g |
| Αλάτι | 0 g | 0% | 0 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη D | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη E | 0,1 mg | 0,06 mg | |
| Βιταμίνη C | 0 mg | 0 mg | |
| Ασβέστιο | 18 mg | 10 mg | |
| Σίδηρος | 2,3 mg | 1,3 mg | |
| Μαγνήσιο | 27 mg | 15 mg | |
| Κάλιο | 186 mg | 104 mg | |
| Ψευδάργυρος | 2,2 mg | 1,2 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 411 προϊόντων της κατηγορίας «Σιμιγδάλι σκληρού σίτου για κουσκούς».
Συστατικά
Unenriched durum semolina (wheat).
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Couscous;
Το Couscous περιέχει 465 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 260 kcal ανά μερίδα 1 serving (56 g).
Είναι το Couscous vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Couscous δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Couscous φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Couscous.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Couscous;
Δεν εντοπίστηκαν πρόσθετα με αριθμό E στον κατάλογο συστατικών του προϊόντος Couscous.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Couscous;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Couscous αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Γλουτένη. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
