Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Hummus
Compliments · 454 g
- Barcode
0055742566161- Κατηγορία
- χούμους
- Μέγεθος μερίδας
- 30 g
- Πωλείται σε
- Καναδάς
Με μια ματιά
Το Hummus (Compliments) είναι προϊόν της κατηγορίας «χούμους». Αποδίδει 200 kcal (917 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 30 g περιέχει περίπου 60 kcal, δηλαδή το 3% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 100% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 21% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 19% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 1 πρόσθετο: E330 - Κιτρικο οξυ. Πωλείται σε: Καναδάς.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (30 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 917 kJ / 200 kcal | 10% | 275 kJ / 60 kcal |
| Λιπαρά | 13 g | 19% | 4 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,7 g | 8% | 0,5 g |
| Τρανς λιπαρά | 0 g | 0 g | |
| Υδατάνθρακες | 17 g | 6% | 5 g |
| Σάκχαρα | 0 g | 0% | 0 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0 g | 0 g | |
| Πολυόλες | 0,14 g | 0,04 g | |
| Άμυλο | 0 g | 0 g | |
| Φυτικές ίνες | 3,3 g | 13% | 1 g |
| Πρωτεΐνες | 6,7 g | 13% | 2 g |
| Αλάτι | 1,3 g | 21% | 0,38 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | < 0,01 % vol | ||
| Καφεΐνη | 0 mg | 0 mg | |
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Βιταμίνη E | 0 mg | 0 mg | |
| Βιταμίνη C | 0 mg | 0 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 33 mg | 10 mg | |
| Σίδηρος | 4,4 mg | 1,3 mg | |
| Μαγνήσιο | 0 mg | 0 mg | |
| Κάλιο | 167 mg | 50 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0 mg | 0 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 59 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 1.246 προϊόντων της κατηγορίας «χούμους».
Συστατικά
Chick peas, Water, Tahini (sesame seed), Canola oil, Lemon juice concentrate, White vinegar, Garlic, Sea salt, Citric acid
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Hummus;
Το Hummus περιέχει 200 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 60 kcal ανά μερίδα 30 g.
Είναι το Hummus vegan;
Ναι. Σύμφωνα με τον κατάλογο συστατικών του, το Hummus δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Hummus φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Hummus.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Hummus;
Το Hummus περιέχει E330 - Κιτρικο οξυ.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Hummus;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Hummus αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Σπόροι σησαμιού. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
