Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Humus (Suntat) ist ein Produkt aus der Kategorie „Hummus“. Es liefert 190 kcal (789 kJ) pro 100 g. Das Produkt enthält 46 % mehr Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 19 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 52 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Die Zutatenliste enthält 2 Zusatzstoffe: E300 - Ascorbinsäure und E330 - Citronensäure. Es ist erhältlich in: Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* |
|---|---|---|
| Energie | 789 kJ / 190 kcal | 10% |
| Fett | 14 g | 19% |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 9% |
| Kohlenhydrate | 11 g | 4% |
| Zucker | 1,9 g | 2% |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0,13 g | |
| Stärke | 6,1 g | |
| Ballaststoffe | 4,4 g | 18% |
| Eiweiß | 4,7 g | 9% |
| Salz | 0,5 g | 8% |
| Cholesterin | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin D | 0,02 µg | |
| Vitamin E | 11 mg | |
| Vitamin C | 0,05 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | |
| Calcium | 119 mg | |
| Eisen | 2,1 mg | |
| Magnesium | 47 mg | |
| Kalium | 119 mg | |
| Zink | 1,1 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 53 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 1.246 Produkten der Kategorie „Hummus“.
Zutaten
Kichererbsen (53%), Wasser, Sonnenblumenöl, _Sesampaste_ (10%) Knoblauchpüree, Emulgator: Sonnenblumenlecithin, Salz, Säuerungsmittel: Citronensäure, Kümmel, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Allergene
Zusatzstoffe
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Humus?
Humus enthält 190 kcal pro 100 g.
Ist Humus vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Humus keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Humus Palmöl?
In der Zutatenliste von Humus wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Humus?
Humus enthält E300 - Ascorbinsäure und E330 - Citronensäure.
Welche Allergene sind in Humus enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Humus folgende Allergene angegeben: Sesam. Prüfen Sie immer die Verpackung.
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