Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Kleine Sardinen
Pan do Mar · 120g
- Barcode
8412439285002- Kategorie
- Sardinen in Olivenöl
- Portionsgröße
- 120 g
- Erhältlich in
- Deutschland, Spanien
Auf einen Blick
Kleine Sardinen (Pan do Mar) ist ein Produkt aus der Kategorie „Sardinen in Olivenöl“. Es liefert 345 kcal (1.459 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 120 g enthält etwa 414 kcal, das sind 21 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 51 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 90 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland und Spanien.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (120 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.459 kJ / 345 kcal | 17% | 1.751 kJ / 414 kcal |
| Fett | 30 g | 43% | 36 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,3 g | 27% | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1% | 2,4 g |
| Zucker | 1 g | 1% | 1,2 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 1 g | 4% | 1,2 g |
| Eiweiß | 17 g | 35% | 21 g |
| Salz | 0,09 g | 2% | 0,11 g |
| Cholesterin | 59 mg | 71 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 21 µg | 25 µg | |
| Vitamin D | 11 µg | 13 µg | |
| Vitamin E | 5,6 mg | 6,7 mg | |
| Vitamin C | 1,9 mg | 2,3 mg | |
| Vitamin B12 | 6,5 µg | 7,7 µg | |
| Calcium | 45 mg | 54 mg | |
| Eisen | 1,3 mg | 1,5 mg | |
| Magnesium | 31 mg | 37 mg | |
| Kalium | 439 mg | 527 mg | |
| Zink | 1,1 mg | 1,4 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 442 Produkten der Kategorie „Sardinen in Olivenöl“.
Zutaten
Sardinen: 75%, natives Olivenöl extra*: 24%, Meersalz
Allergene
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Kleine Sardinen?
Kleine Sardinen enthält 345 kcal pro 100 g, das sind etwa 414 kcal pro Portion von 120 g.
Ist Kleine Sardinen vegan?
Nein. Die Zutatenliste von Kleine Sardinen enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält Kleine Sardinen Palmöl?
In der Zutatenliste von Kleine Sardinen wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Kleine Sardinen?
In der Zutatenliste von Kleine Sardinen wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Welche Allergene sind in Kleine Sardinen enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Kleine Sardinen folgende Allergene angegeben: Fisch. Prüfen Sie immer die Verpackung.
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