Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
K-Bio · 500g
- Barcode
4337185072765- Kategorie
- Hartweizengrieße für Couscous
- Erhältlich in
- Deutschland, Irland
Auf einen Blick
Couscous (K-Bio) ist ein Produkt aus der Kategorie „Hartweizengrieße für Couscous“. Es liefert 352 kcal (1.490 kJ) pro 100 g. Das Produkt enthält 68 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 25 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 68 % mehr Ballaststoffe als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Deutschland und Irland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.490 kJ / 352 kcal | 18% |
| Fett | 1,7 g | 2% |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 2% |
| Kohlenhydrate | 69 g | 27% |
| Zucker | 0,8 g | 1% |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0,25 g | |
| Stärke | 26 g | |
| Ballaststoffe | 6,2 g | 25% |
| Eiweiß | 12 g | 24% |
| Salz | 0,02 g | 0% |
| Cholesterin | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,04 mg | |
| Vitamin C | 0,25 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | |
| Calcium | 15 mg | |
| Eisen | 0,53 mg | |
| Magnesium | 19 mg | |
| Kalium | 110 mg | |
| Zink | 0,57 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 411 Produkten der Kategorie „Hartweizengrieße für Couscous“.
Zutaten
Bio Couscous (aus _Vollkorn-Hartweizengrieß_)
Allergene
Kann Spuren enthalten von
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Couscous?
Couscous enthält 352 kcal pro 100 g.
Ist Couscous vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Couscous keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Couscous Palmöl?
In der Zutatenliste von Couscous wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Couscous?
In der Zutatenliste von Couscous wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Welche Allergene sind in Couscous enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Couscous folgende Allergene angegeben: Gluten. Prüfen Sie immer die Verpackung.
