Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Cizrna
Dm Bio · 630g
- Barcode
4066447327908- Kategorie
- Kichererbsen in Dosen
- Portionsgröße
- 220 g
- Erhältlich in
- Tschechien, Deutschland
Auf einen Blick
Cizrna (Dm Bio) ist ein Produkt aus der Kategorie „Kichererbsen in Dosen“. Es liefert 140 kcal (588 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 220 g enthält etwa 308 kcal, das sind 15 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 233 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 34 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Tschechien und Deutschland.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (220 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 588 kJ / 140 kcal | 7% | 1.294 kJ / 308 kcal |
| Fett | 2,5 g | 4% | 5,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g | 5% | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 7% | 40 g |
| Zucker | 0,5 g | 1% | 1,1 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0,16 g | 0,35 g | |
| Stärke | 7,2 g | 16 g | |
| Ballaststoffe | 7,2 g | 29% | 16 g |
| Eiweiß | 7,9 g | 16% | 17 g |
| Salz | 0,37 g | 6% | 0,81 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,18 mg | 0,4 mg | |
| Vitamin C | 0,06 mg | 0,14 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 29 mg | 63 mg | |
| Eisen | 0,73 mg | 1,6 mg | |
| Magnesium | 18 mg | 41 mg | |
| Kalium | 85 mg | 188 mg | |
| Zink | 0,59 mg | 1,3 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 100 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 466 Produkten der Kategorie „Kichererbsen in Dosen“.
Zutaten
62,9% Kichererbsen, Wasser, Meersalz.
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Cizrna?
Cizrna enthält 140 kcal pro 100 g, das sind etwa 308 kcal pro Portion von 220 g.
Ist Cizrna vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Cizrna keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Cizrna Palmöl?
In der Zutatenliste von Cizrna wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Cizrna?
In der Zutatenliste von Cizrna wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
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