Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Ham
- Stregkode
4088600041728- Kategori
- Kogte skinker
- Portionsstørrelse
- 2 slice (100 g)
- Sælges i
- Storbritannien
Kort fortalt
Ham (Aldi) er et produkt i kategorien »Kogte skinker«. Det giver 104 kcal (439 kJ) pr. 100 g. En portion på 2 slice (100 g) indeholder ca. 104 kcal, svarende til 5 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 33 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 38 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 16 % mindre salt end medianproduktet i kategorien. Ingredienslisten indeholder 2 tilsætningsstoffer: E250 - Natriumnitrit og E316 - Natriumerythorbat. Det sælges i Storbritannien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (2 slice (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 439 kJ / 104 kcal | 5% | 439 kJ / 104 kcal |
| Fedt | 2,4 g | 3% | 2,4 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,8 g | 4% | 0,8 g |
| Kulhydrat | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Sukkerarter | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Tilsat sukker | 0,16 g | 0,16 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0 g | 0 g | |
| Kostfibre | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Protein | 20 g | 40% | 20 g |
| Salt | 1,6 g | 27% | 1,6 g |
| Kolesterol | 76 mg | 76 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 4,4 µg | 4,4 µg | |
| D-vitamin | 0,5 µg | 0,5 µg | |
| E-vitamin | 0,12 mg | 0,12 mg | |
| C-vitamin | 0,26 mg | 0,26 mg | |
| B12-vitamin | 0,57 µg | 0,57 µg | |
| Calcium | 10 mg | 10 mg | |
| Jern | 0,85 mg | 0,85 mg | |
| Magnesium | 28 mg | 28 mg | |
| Kalium | 367 mg | 367 mg | |
| Zink | 2,3 mg | 2,3 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 2.045 produkter i kategorien »Kogte skinker«.
Ingredienser
pork leg (97%), salt, pork broth (water, pork fat, pork rind, flavouring), flavourings, dextrose, antioxidant: sodium erythorbate, preservative: sodium nitrite,
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Tilsætningsstoffer
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Ham?
Ham indeholder 104 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 104 kcal pr. portion på 2 slice (100 g).
Er Ham vegansk?
Nej. Ingredienslisten for Ham indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.
Indeholder Ham palmeolie?
Muligvis: nogle ingredienser i Ham kan være fremstillet af palmeolie.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Ham?
Ham indeholder E250 - Natriumnitrit og E316 - Natriumerythorbat.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
