Breaded cod fillet

Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA

Breaded cod fillet

Marks & Spencer

b
Nutri-ScoreGod ernæringsmæssig kvalitet
4
NOVA-gruppeUltraforarbejdet fødevare
167
kcalPr. 100 g / 100 ml
Moderat mængde fedtLav mængde mættet fedtLav mængde sukkerModerat mængde salt
Stregkode
00341417
Portionsstørrelse
0.5 pack (180 g)
Sælges i
Storbritannien

Kort fortalt

Breaded cod fillet (Marks & Spencer) er en emballeret fødevare. Det giver 167 kcal (700 kJ) pr. 100 g. En portion på 0.5 pack (180 g) indeholder ca. 301 kcal, svarende til 15 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 271 % mere sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 47 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Indholdet af salt ligger tæt på kategoriens median. Ingredienslisten indeholder 1 tilsætningsstof: E160c - Paprikaekstrakt (capsanthin og capsorubin). Det sælges i Storbritannien.

Næringsindhold

Næringsindhold Pr. 100 g / 100 ml % RI* Pr. portion (0.5 pack (180 g))
Energi 700 kJ / 167 kcal 8% 1.260 kJ / 301 kcal
Fedt 6,1 g 9% 11 g
Mættede fedtsyrer 0,4 g 2% 0,72 g
Kulhydrat 14 g 5% 24 g
Sukkerarter 3,9 g 4% 7 g
Tilsat sukker 0 g 0 g
Kostfibre 1,3 g 5% 2,3 g
Protein 14 g 27% 25 g
Salt 0,62 g 10% 1,1 g
Frugt, grøntsager og bælgfrugter 0 %

*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).

Sammenlignet med lignende produkter

Medianværdier for 20 produkter i kategorien »Breaded cod fillets«.

Energi -19%
Dette produkt: 167 kcal Kategoriens median: 206 kcal
Sukkerarter +271%
Dette produkt: 3,9 g Kategoriens median: 1,1 g
Fedt -23%
Dette produkt: 6,1 g Kategoriens median: 7,9 g
Mættede fedtsyrer -47%
Dette produkt: 0,4 g Kategoriens median: 0,8 g
Salt -6%
Dette produkt: 0,6 g Kategoriens median: 0,7 g
Protein +5%
Dette produkt: 13,7 g Kategoriens median: 13 g
Kostfibre 0%
Dette produkt: 1,3 g Kategoriens median: 1,3 g

Ingredienser

Cod (Fish) (65%). Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Rapeseed Oil Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Wheat Starch (contains Gluten) Wheat Gluten Salt Yeast Malted Barley Flour (contains Gluten) Colour: Paprika Extract.

Allergener

Fisk

Tilsætningsstoffer

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Breaded cod fillet?

Breaded cod fillet indeholder 167 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 301 kcal pr. portion på 0.5 pack (180 g).

Er Breaded cod fillet vegansk?

Nej. Ingredienslisten for Breaded cod fillet indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.

Indeholder Breaded cod fillet palmeolie?

Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Breaded cod fillet.

Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Breaded cod fillet?

Breaded cod fillet indeholder E160c - Paprikaekstrakt (capsanthin og capsorubin).

Hvilke allergener er der i Breaded cod fillet?

Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Breaded cod fillet følgende allergener: Fisk. Tjek altid emballagen.

Sundere alternativer

Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.

Mere fra Marks & Spencer

Se alle →