Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Cooked Ham
- Stregkode
00039826- Kategori
- Kogte skinker
- Portionsstørrelse
- 1 slice (20 g)
- Sælges i
- Storbritannien
Kort fortalt
Cooked Ham (M&S) er et produkt i kategorien »Kogte skinker«. Det giver 105 kcal (438 kJ) pr. 100 g. En portion på 1 slice (20 g) indeholder ca. 21 kcal, svarende til 1 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 150 % mere sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 62 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 33 % mindre salt end medianproduktet i kategorien. Ingredienslisten indeholder 3 tilsætningsstoffer: E250 - Natriumnitrit, E301 - Natriumascorbat og E451 - Triphosphater. Det sælges i Storbritannien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (1 slice (20 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 438 kJ / 105 kcal | 5% | 88 kJ / 21 kcal |
| Fedt | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,5 g | 3% | 0,1 g |
| Kulhydrat | 1,5 g | 1% | 0,3 g |
| Sukkerarter | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0 g | 0 g | |
| Kostfibre | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 21 g | 42% | 4,2 g |
| Salt | 1,3 g | 21% | 0,26 g |
| Kolesterol | 74 mg | 15 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Koffein | 0 mg | 0 mg | |
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0,48 µg | 0,1 µg | |
| E-vitamin | 0 mg | 0 mg | |
| C-vitamin | 0 mg | 0 mg | |
| B12-vitamin | 0,56 µg | 0,11 µg | |
| Calcium | 9,8 mg | 2 mg | |
| Jern | 0 mg | 0 mg | |
| Magnesium | 0 mg | 0 mg | |
| Kalium | 360 mg | 72 mg | |
| Zink | 0 mg | 0 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 2.045 produkter i kategorien »Kogte skinker«.
Ingredienser
British pork (95%), sugar, mineral salt, stabiliser: E451, antioxidant: E301, preservative: sodium nitrite
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Tilsætningsstoffer
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cooked Ham?
Cooked Ham indeholder 105 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 21 kcal pr. portion på 1 slice (20 g).
Er Cooked Ham vegansk?
Nej. Ingredienslisten for Cooked Ham indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.
Indeholder Cooked Ham palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Cooked Ham.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Cooked Ham?
Cooked Ham indeholder E250 - Natriumnitrit, E301 - Natriumascorbat og E451 - Triphosphater.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
