Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA
Přehled
Kefir (Colun) je produkt z kategorie „Kefír“. Ve 100 g obsahuje 86 kcal (367 kJ). Jedna porce (120g) obsahuje přibližně 103 kcal, tedy 5 % referenčního denního příjmu energie dospělého člověka. Obsahuje o 136 % více cukru než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 65 % více nasycených tuků než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 25 % více soli než medián produktů v jeho kategorii. Složení obsahuje 3 přídatné látky: E14XX - Modifikovaný škrob, E428 - želatina a E440 - Pektin. Prodává se v těchto zemích: Brazílie.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porci (120g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 367 kJ / 86 kcal | 4% | 440 kJ / 103 kcal |
| Tuky | 3,3 g | 5% | 4 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2 g | 10% | 2,4 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g | 0 g | |
| Sacharidy | 11 g | 4% | 14 g |
| Cukry | 9,9 g | 11% | 12 g |
| Přidané cukry | 5 g | 5,9 g | |
| Vláknina | 0 g | 0% | 0 g |
| Bílkoviny | 3,1 g | 6% | 3,7 g |
| Sůl | 0,13 g | 2% | 0,15 g |
| Cholesterol | 11 mg | 13 mg | |
| Vápník | 110 mg | 132 mg | |
| Ovoce, zelenina a luštěniny | 0 % |
*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).
Srovnání s podobnými produkty
Mediánové hodnoty 541 produktů v kategorii „Kefír“.
Složení
leche descremada pasteurizada, azúcar, crema, almidón modificado, gelatina, estabilizante (pectina), cultivos lácticos, vitamina D
Alergeny
Přídatné látky
Často kladené otázky
Kolik kalorií má Kefir?
Kefir obsahuje 86 kcal ve 100 g, což je přibližně 103 kcal na porci (120g).
Je Kefir veganské?
Ne. Složení produktu Kefir obsahuje alespoň jednu surovinu živočišného původu.
Obsahuje Kefir palmový olej?
Ve složení produktu Kefir nebyl zjištěn palmový olej.
Jaké přídatné látky obsahuje Kefir?
Kefir obsahuje: E14XX - Modifikovaný škrob, E428 - želatina a E440 - Pektin.
Jaké alergeny obsahuje Kefir?
Podle Open Food Facts uvádí etiketa výrobku Kefir tyto alergeny: Mléko. Vždy si zkontrolujte obal.
Zdravější alternativy
Oblíbené produkty ze stejné kategorie s lepším Nutri-Score.
