Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA
Light
Lay's · 140 g
- Čárový kód
5601363000888- Kategorie
- Bramborové lupínky
- Porce
- 30 g
- Prodává se v
- Portugalsko, Španělsko
Přehled
Light (Lay's) je produkt z kategorie „Bramborové lupínky“. Ve 100 g obsahuje 490 kcal (2 055 kJ). Jedna porce (30 g) obsahuje přibližně 147 kcal, tedy 7 % referenčního denního příjmu energie dospělého člověka. Obsahuje o 82 % méně cukru než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 27 % méně nasycených tuků než medián produktů v jeho kategorii. Obsah soli se blíží mediánu jeho kategorie. Ve složení nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E. Prodává se v těchto zemích: Portugalsko a Španělsko.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porci (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2 055 kJ / 490 kcal | 25% | 617 kJ / 147 kcal |
| Tuky | 22 g | 31% | 6,6 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2,2 g | 11% | 0,66 g |
| Sacharidy | 64 g | 25% | 19 g |
| Cukry | 0,3 g | 0% | 0,09 g |
| Přidané cukry | 0 g | 0 g | |
| Polyoly | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 12 g | 3,7 g | |
| Vláknina | 4,4 g | 18% | 1,3 g |
| Bílkoviny | 6,9 g | 14% | 2,1 g |
| Sůl | 1,4 g | 23% | 0,42 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0,03 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamin E | 12 mg | 3,6 mg | |
| Vitamin C | 2,3 mg | 0,69 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Vápník | 4,7 mg | 1,4 mg | |
| Železo | 0,22 mg | 0,07 mg | |
| Hořčík | 14 mg | 4,1 mg | |
| Draslík | 284 mg | 85 mg | |
| Zinek | 0,12 mg | 0,04 mg | |
| Ovoce, zelenina a luštěniny | 0 % |
*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).
Srovnání s podobnými produkty
Mediánové hodnoty 1 943 produktů v kategorii „Bramborové lupínky“.
Složení
Patatas, aceite de girasol alto oleico (21%) y sal.
Alergeny
Na etiketě nejsou uvedeny žádné alergeny.
Přídatné látky
Ve složení nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E.
Často kladené otázky
Kolik kalorií má Light?
Light obsahuje 490 kcal ve 100 g, což je přibližně 147 kcal na porci (30 g).
Je Light veganské?
Ano. Podle složení neobsahuje Light žádné suroviny živočišného původu.
Obsahuje Light palmový olej?
Ve složení produktu Light nebyl zjištěn palmový olej.
Jaké přídatné látky obsahuje Light?
Ve složení výrobku Light nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E.
Zdravější alternativy
Oblíbené produkty ze stejné kategorie s lepším Nutri-Score.
