Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
fish
- Баркод
5052109943875- Категория
- Панирана риба
- Размер на порцията
- 1 fillet (175 g)
- Продава се в
- Обединено кралство Великобритания и Северна Ирландия
Накратко
fish (Tesco) е продукт от категория „Панирана риба“. Той осигурява 182 ккал (759 кДж) на 100 г. Една порция от 1 fillet (175 g) съдържа около 318 ккал, или 16% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържа с 33% повече захар от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 30% по-малко наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 34% по-малко сол от медианния продукт в своята категория. Списъкът със съставки съдържа 1 добавка: E160c - Паприка екстракт. Продава се в: Обединено кралство Великобритания и Северна Ирландия.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (1 fillet (175 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 759 kJ / 182 kcal | 9% | 1328 kJ / 318 kcal |
| Мазнини | 5,7 g | 8% | 10 g |
| Наситени мазнини | 0,63 g | 3% | 1,1 g |
| Въглехидрати | 16 g | 6% | 29 g |
| Захари | 1,2 g | 1% | 2,1 g |
| Добавени захари | 0 g | 0 g | |
| Полиоли | 0 g | 0 g | |
| Нишесте | 14 g | 25 g | |
| Фибри | 3,4 g | 13% | 5,9 g |
| Белтъчини | 14 g | 29% | 25 g |
| Сол | 0,57 g | 10% | 1 g |
| Холестерол | 23 mg | 39 mg | |
| Алкохол | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0,54 µg | 0,94 µg | |
| Витамин D | 0,16 µg | 0,29 µg | |
| Витамин E | 3,7 mg | 6,4 mg | |
| Витамин C | 0,06 mg | 0,1 mg | |
| Витамин B12 | 0,57 µg | 1 µg | |
| Калций | 12 mg | 22 mg | |
| Желязо | 0,7 mg | 1,2 mg | |
| Магнезий | 32 mg | 56 mg | |
| Калий | 227 mg | 396 mg | |
| Цинк | 0,69 mg | 1,2 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 0 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 363 продукта в категория „Панирана риба“.
Съставки
haddock (fish) (68%), of wheat flour [wheat flour, calcium carbonate, iron, c niacin, thiamin], rapeseed oil, water, durum wheat semolina, inulin, wheat starch, wheat gluten, salt, wheat fibre, yeast, sunflower oil, colour (paprika extract), black pepper extract. allergy advice for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold.
Алергени
Добавки
Често задавани въпроси
Колко калории има в fish?
fish съдържа 182 ккал на 100 г, което е около 318 ккал на порция от 1 fillet (175 g).
Подходящ ли е fish за вегани?
Не. Списъкът със съставки на fish съдържа поне една съставка от животински произход.
Съдържа ли fish палмово масло?
В списъка със съставки на fish не е открито палмово масло.
Какви добавки съдържа fish?
fish съдържа E160c - Паприка екстракт.
Какви алергени има в fish?
Според Open Food Facts на етикета на продукта fish са посочени следните алергени: Риба. Винаги проверявайте опаковката.
