Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Hummus
Compliments · 454 g
- Баркод
0055742566161- Категория
- Хумус
- Размер на порцията
- 30 g
- Продава се в
- Канада
Накратко
Hummus (Compliments) е продукт от категория „Хумус“. Той осигурява 200 ккал (917 кДж) на 100 г. Една порция от 30 g съдържа около 60 ккал, или 3% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържа с 100% по-малко захар от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 21% по-малко наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 19% повече сол от медианния продукт в своята категория. Списъкът със съставки съдържа 1 добавка: E330 - Лимонена киселина. Продава се в: Канада.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (30 g) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 917 kJ / 200 kcal | 10% | 275 kJ / 60 kcal |
| Мазнини | 13 g | 19% | 4 g |
| Наситени мазнини | 1,7 g | 8% | 0,5 g |
| Трансмазнини | 0 g | 0 g | |
| Въглехидрати | 17 g | 6% | 5 g |
| Захари | 0 g | 0% | 0 g |
| Добавени захари | 0 g | 0 g | |
| Полиоли | 0,14 g | 0,04 g | |
| Нишесте | 0 g | 0 g | |
| Фибри | 3,3 g | 13% | 1 g |
| Белтъчини | 6,7 g | 13% | 2 g |
| Сол | 1,3 g | 21% | 0,38 g |
| Холестерол | 0 mg | 0 mg | |
| Алкохол | < 0,01 % vol | ||
| Кофеин | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Витамин E | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Калций | 33 mg | 10 mg | |
| Желязо | 4,4 mg | 1,3 mg | |
| Магнезий | 0 mg | 0 mg | |
| Калий | 167 mg | 50 mg | |
| Цинк | 0 mg | 0 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 59 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 1246 продукта в категория „Хумус“.
Съставки
Chick peas, Water, Tahini (sesame seed), Canola oil, Lemon juice concentrate, White vinegar, Garlic, Sea salt, Citric acid
Алергени
Добавки
Често задавани въпроси
Колко калории има в Hummus?
Hummus съдържа 200 ккал на 100 г, което е около 60 ккал на порция от 30 g.
Подходящ ли е Hummus за вегани?
Да. Според списъка със съставки Hummus не съдържа съставки от животински произход.
Съдържа ли Hummus палмово масло?
В списъка със съставки на Hummus не е открито палмово масло.
Какви добавки съдържа Hummus?
Hummus съдържа E330 - Лимонена киселина.
Какви алергени има в Hummus?
Според Open Food Facts на етикета на продукта Hummus са посочени следните алергени: Сусамово семе. Винаги проверявайте опаковката.
По-здравословни алтернативи
Популярни продукти от същата категория с по-добър Nutri-Score.
