الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA

ผัดซีอิ๊วหมู

อีซี่โก · 230 g

Nutri-Scoreجودة غذائية متوسطة

200

kcalلكل 100 غ / 100 مل

معتدل في الدهونمعتدل في الدهون المشبعةمعتدل في السكرمعتدل في الملح

الباركود: 8851351380813
الفئة: وجبات لحم الخنزير
حجم الحصة: 1 serving (250 g)
يُباع في: تايلاند

نظرة سريعة

ผัดซีอิ๊วหมู (อีซี่โก) منتج ينتمي إلى فئة «وجبات لحم الخنزير». يوفر 200 kcal (848 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 serving (250 g)) على نحو 500 kcal، أي 25% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 341% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في تايلاند.

القيم الغذائية

القيم الغذائية	لكل 100 غ / 100 مل	% RI*	لكل حصة (1 serving (250 g))
الطاقة	848 kJ / 200 kcal	10%	2,119 kJ / 500 kcal
الدهون	7.2 g	10%	18 g
الدهون المشبعة	2.8 g	14%	7 g
الكربوهيدرات	30 g	12%	76 g
السكريات	6.4 g	7%	16 g
السكريات المضافة	0 g		0 g
الألياف	0.4 g	2%	1 g
البروتين	3.6 g	7%	9 g
الملح	1.1 g	19%	2.9 g
الكوليسترول	30 mg		75 mg
فيتامين A	60 µg		150 µg
الكالسيوم	32 mg		80 mg
الحديد	0.72 mg		1.8 mg
البوتاسيوم	104 mg		260 mg
الفواكه والخضروات والبقوليات	0 %

*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).

مقارنة بالمنتجات المشابهة

القيم الوسيطة لـ 204 منتج في فئة «وجبات لحم الخنزير».

الطاقة +20%

هذا المنتج: 200 kcal وسيط الفئة: 167.3 kcal

السكريات +341%

هذا المنتج: 6.4 g وسيط الفئة: 1.5 g

الدهون -8%

هذا المنتج: 7.2 g وسيط الفئة: 7.8 g

الدهون المشبعة 0%

هذا المنتج: 2.8 g وسيط الفئة: 2.8 g

الملح -8%

هذا المنتج: 1.1 g وسيط الفئة: 1.3 g

البروتين -69%

هذا المنتج: 3.6 g وسيط الفئة: 11.5 g

الألياف -60%

هذا المنتج: 0.4 g وسيط الفئة: 1 g

المكونات

สวuประกอน์ดยประมาณ . เสนหาูสิดรอว เสนใหา กs:ทียuนยกเาครืองลเรศ 85% ก.น้า 9 หมุลัด 6k 0ตาุuรuเต่งรศวาหาร (ป0ยดยเกจลุตาม';. ได้ชสียน 5-6นวคโอไดด้า ชอนุลล่าหันผเ้วาหาร : 0นศาี ศอยนาเรนช เลวหคือง เค็อกัาท์นช้กค้อเรีกคศรีมไออภน ไม้ กพ