الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
lays
chips · 40g
- الباركود
8710398160638- حجم الحصة
- 40 g
- يُباع في
- فرنسا
نظرة سريعة
lays (chips) منتج غذائي معبأ. يوفر 532 kcal (2,225 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (40 g) على نحو 213 kcal، أي 11% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 13% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 14% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 3 مضافات غذائية: E621 - غلوتامات أحادي الصوديوم وE627 - غوانيلات ثنائية الصوديوم وE631 - إينوسينات ثنائية الصوديوم. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (40 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 2,225 kJ / 532 kcal | 27% | 890 kJ / 213 kcal |
| الدهون | 32 g | 46% | 13 g |
| الدهون المشبعة | 2.6 g | 13% | 1 g |
| الكربوهيدرات | 53 g | 20% | 21 g |
| السكريات | 1.3 g | 1% | 0.52 g |
| السكريات المضافة | 0.54 g | 0.22 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 9.8 g | 3.9 g | |
| الألياف | 3.8 g | 15% | 1.5 g |
| البروتين | 5.7 g | 11% | 2.3 g |
| الملح | 1.1 g | 18% | 0.43 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.03 µg | 0.01 µg | |
| فيتامين E | 17 mg | 6.6 mg | |
| فيتامين C | 1.8 mg | 0.73 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 3.9 mg | 1.6 mg | |
| الحديد | 0.18 mg | 0.07 mg | |
| المغنيسيوم | 11 mg | 4.3 mg | |
| البوتاسيوم | 227 mg | 91 mg | |
| الزنك | 0.1 mg | 0.04 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 26 منتج في فئة «Salt and pepper crisps».
المكونات
Pommes de terre, huile de tournesol (26%), huile de colza (6%), goût poivre et sel [arôme (contient du _céleri_), protéine de _lait_, _lactose_, protéine de _froment_ hydrolysée, poivre noir], sucre, protéine hydrolysée (de _soja_), exhausteurs de goût (glutamate monosodique, guanylate disodique, inosinate disodique)], sel (contient du sel fumé).
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في lays؟
يحتوي lays على 532 kcal لكل 100 غ، أي نحو 213 kcal لكل حصة (40 g).
هل lays نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات lays على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي lays على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات lays.
ما المضافات الغذائية الموجودة في lays؟
يحتوي lays على: E621 - غلوتامات أحادي الصوديوم وE627 - غوانيلات ثنائية الصوديوم وE631 - إينوسينات ثنائية الصوديوم.
ما مسببات الحساسية الموجودة في lays؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق lays مسببات الحساسية التالية: كرفس وغلوتين وحليبب وفول الصويا. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
