الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
kéfir 500g (Reina) منتج ينتمي إلى فئة «كفير». يوفر 75 kcal (315 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (500g) على نحو 375 kcal، أي 19% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 31% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 133% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 50% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المغرب.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (500g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 315 kJ / 75 kcal | 4% | 1,575 kJ / 375 kcal |
| الدهون | 4.2 g | 6% | 21 g |
| الدهون المشبعة | 2.8 g | 14% | 14 g |
| الكربوهيدرات | 5.5 g | 2% | 28 g |
| السكريات | 5.5 g | 6% | 28 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البروتين | 3.9 g | 8% | 20 g |
| الملح | 0.15 g | 3% | 0.75 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 541 منتج في فئة «كفير».
المكونات
اكتشـ عالم الكفير غني بالبروتين الوزن الصافي: 回 W: 12 500جم e الحليب المخمر الطبيعي المكونات: :العربية: حليب شبه منزوع الفيتامينات 812 العربية: يحتوي على الملايين من البروبيوتيك الطبيعي ويحتوي على 16 سلالة مختلفة من الثقافات الحية المختارة من خمائر الكفير والخمائر التركيبة الغذائية قيمة الطاقة الدسم قشدة المبستر ، تخمير دهون (جم) الكفير الخمائر اللبنية الخمائر، فيتامين B12 وفيتامين B6 بلد منشأ الحليب الاتحاد الأوروبي. بلد التحول إسبانيا 6 (كيلو) جول كيلو كالوري) منها مُشبعة (جم) كربوهيدرات (جم) البروتين (جم) الفيتامينات B6 (مجم) منها سكريات (جم) ملح (جم) IR لكل DR (100) جم) 315/75 4 42 6 28 14 5.5 2 55 6 39 8 0.15 2 02 15 الفيتامينات B12 ميكروغرام) 15 A المدخول المرجعي للشخص البالغ العادي 8400 كيلو /جول 2000 كيلو كالوريا
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في kéfir 500g؟
يحتوي kéfir 500g على 75 kcal لكل 100 غ، أي نحو 375 kcal لكل حصة (500g).
ما المضافات الغذائية الموجودة في kéfir 500g؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات kéfir 500g.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
