الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Kefir (Pastores) منتج ينتمي إلى فئة «كفير». يوفر 65 kcal (272 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 portion (250 g)) على نحو 163 kcal، أي 8% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 74% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 125% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 60% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المغرب وإسبانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 portion (250 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 272 kJ / 65 kcal | 3% | 680 kJ / 163 kcal |
| الدهون | 3.8 g | 5% | 9.5 g |
| الدهون المشبعة | 2.7 g | 14% | 6.8 g |
| الكربوهيدرات | 3.8 g | 1% | 9.5 g |
| السكريات | 1.1 g | 1% | 2.7 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البروتين | 3.4 g | 7% | 8.5 g |
| الملح | 0.04 g | 1% | 0.1 g |
| الكالسيوم | 110 mg | 275 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 541 منتج في فئة «كفير».
المكونات
PASTORET FUNDADA 1992 FAMILIA PONT. Kéfir con leche de vacas de pasto Sabor suave y baja acidez PROBIOTICS GLUTEN FREE CALCIUM SOURCE
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Kefir؟
يحتوي Kefir على 65 kcal لكل 100 غ، أي نحو 163 kcal لكل حصة (1 portion (250 g)).
ما المضافات الغذائية الموجودة في Kefir؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Kefir.