الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Garbanzos extra (CIDACOS) منتج ينتمي إلى فئة «حمص معلب». يوفر 90 kcal (379 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (400g) على نحو 360 kcal، أي 18% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 40% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 67% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 43% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضافَين غذائيَّين: E223 - بيروكبريتيت الصوديوم وE385 - ثنائي صوديوم كالسيوم الإيديتات. يُباع في فرنسا وإسبانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (400g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 379 kJ / 90 kcal | 5% | 1,516 kJ / 360 kcal |
| الدهون | 2.2 g | 3% | 8.8 g |
| الدهون المشبعة | 0.5 g | 3% | 2 g |
| الكربوهيدرات | 9.5 g | 4% | 38 g |
| السكريات | 0.7 g | 1% | 2.8 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 5.5 g | 11% | 22 g |
| الملح | 0.8 g | 13% | 3.2 g |
| الكافيين | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| الحديد | 0 mg | 0 mg | |
| المغنيسيوم | 0 mg | 0 mg | |
| الزنك | 0 mg | 0 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 85 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 466 منتج في فئة «حمص معلب».
المكونات
chick peas, water, salt, antioxidants : e-385, e-223 (sulfite)
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Garbanzos extra؟
يحتوي Garbanzos extra على 90 kcal لكل 100 غ، أي نحو 360 kcal لكل حصة (400g).
هل Garbanzos extra نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Garbanzos extra على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Garbanzos extra على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Garbanzos extra.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Garbanzos extra؟
يحتوي Garbanzos extra على: E223 - بيروكبريتيت الصوديوم وE385 - ثنائي صوديوم كالسيوم الإيديتات.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Garbanzos extra؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Garbanzos extra مسببات الحساسية التالية: ثاني أكسيد الكبريت والكبريتات. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
