الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Couscous integrale
Altromercato · 500 g
- الباركود
8016225093194- حجم الحصة
- 50g
- يُباع في
- فرنسا, إيطاليا
نظرة سريعة
Couscous integrale (Altromercato) منتج ينتمي إلى فئة «سميد القمح القاسي للكسكس». يوفر 346 kcal (1,462 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (50g) على نحو 173 kcal، أي 9% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 224% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا وإيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (50g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,462 kJ / 346 kcal | 17% | 731 kJ / 173 kcal |
| الدهون | 2.3 g | 3% | 1.2 g |
| الدهون المشبعة | 0.5 g | 3% | 0.25 g |
| الكربوهيدرات | 61 g | 23% | 31 g |
| السكريات | 2.7 g | 3% | 1.4 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 12 g | 48% | 6 g |
| البروتين | 14 g | 28% | 7 g |
| الملح | 0.95 g | 16% | 0.48 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.1 mg | 0.05 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 17 mg | 8.4 mg | |
| الحديد | 0.92 mg | 0.46 mg | |
| المغنيسيوم | 26 mg | 13 mg | |
| البوتاسيوم | 151 mg | 76 mg | |
| الزنك | 2.2 mg | 1.1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 411 منتج في فئة «سميد القمح القاسي للكسكس».
المكونات
Semola di grano duro integrale, sale.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Couscous integrale؟
يحتوي Couscous integrale على 346 kcal لكل 100 غ، أي نحو 173 kcal لكل حصة (50g).
هل Couscous integrale نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Couscous integrale على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Couscous integrale على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Couscous integrale.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Couscous integrale؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Couscous integrale.
