الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Ceci (Pam) منتج ينتمي إلى فئة «حمص معلب». يوفر 125 kcal (481 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 40% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 43% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E300 - حمض الأسكوربيك. يُباع في إيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 481 kJ / 125 kcal | 6% |
| الدهون | 2.2 g | 3% |
| الدهون المشبعة | 0.3 g | 2% |
| الكربوهيدرات | 17 g | 6% |
| السكريات | 0.7 g | 1% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| النشا | 0 g | |
| البروتين | 6.7 g | 13% |
| الملح | 0.8 g | 13% |
| الكافيين | 0 mg | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين E | 0 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | |
| الحديد | 0 mg | |
| المغنيسيوم | 0 mg | |
| الزنك | 0 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 85 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 466 منتج في فئة «حمص معلب».
المكونات
Ceci, acqua, sale, antiossidante: acido ascorbico.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Ceci؟
يحتوي Ceci على 125 kcal لكل 100 غ.
هل Ceci نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Ceci على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Ceci على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Ceci.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Ceci؟
يحتوي Ceci على: E300 - حمض الأسكوربيك.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
