الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Ceci (selex) منتج ينتمي إلى فئة «حمص معلب». يوفر 108 kcal (454 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100.0g) على نحو 108 kcal، أي 5% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في إيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (100.0g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 454 kJ / 108 kcal | 5% | 454 kJ / 108 kcal |
| الدهون | 2.6 g | 4% | 2.6 g |
| الدهون المشبعة | 0.4 g | 2% | 0.4 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 5% | 12 g |
| السكريات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 30 g | 30 g | |
| الألياف | 6.9 g | 28% | 6.9 g |
| البروتين | 5.8 g | 12% | 5.8 g |
| الملح | 0.7 g | 12% | 0.7 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 2.3 mg | 2.3 mg | |
| فيتامين C | 2.6 mg | 2.6 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 70 mg | 70 mg | |
| الحديد | 4 mg | 4 mg | |
| المغنيسيوم | 90 mg | 90 mg | |
| البوتاسيوم | 569 mg | 569 mg | |
| الزنك | 1.4 mg | 1.4 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 85 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 466 منتج في فئة «حمص معلب».
المكونات
Ceci secchi reidratati, acqua, sale,
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Ceci؟
يحتوي Ceci على 108 kcal لكل 100 غ، أي نحو 108 kcal لكل حصة (100.0g).
هل Ceci نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Ceci على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Ceci على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Ceci.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Ceci؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Ceci.
