الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Ceci (COOP) منتج ينتمي إلى فئة «حمص معلب». يوفر 135 kcal (567 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (150g) على نحو 203 kcal، أي 10% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 61% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E300 - حمض الأسكوربيك. يُباع في إيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (150g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 567 kJ / 135 kcal | 7% | 851 kJ / 203 kcal |
| الدهون | 2.9 g | 4% | 4.4 g |
| الدهون المشبعة | 0.4 g | 2% | 0.6 g |
| الكربوهيدرات | 19 g | 7% | 29 g |
| السكريات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 3.1 g | 12% | 4.7 g |
| البروتين | 6.4 g | 13% | 9.6 g |
| الملح | 0.9 g | 15% | 1.4 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 85 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 466 منتج في فئة «حمص معلب».
المكونات
ceci secchi reidratati, acqua, sale, antiossidante: acido ascorbico.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Ceci؟
يحتوي Ceci على 135 kcal لكل 100 غ، أي نحو 203 kcal لكل حصة (150g).
هل Ceci نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Ceci على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Ceci على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Ceci.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Ceci؟
يحتوي Ceci على: E300 - حمض الأسكوربيك.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
