الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
YOU Séré & Epinards منتج ينتمي إلى فئة «معكرونة». يوفر 211 kcal (883 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (200 g) على نحو 422 kcal، أي 21% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 73% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 700% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 999% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضافَين غذائيَّين: نشا معدل وE412 - صمغ الغوار. يُباع في سويسرا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (200 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 883 kJ / 211 kcal | 11% | 1,766 kJ / 422 kcal |
| الدهون | 9 g | 13% | 18 g |
| الدهون المشبعة | 3.2 g | 16% | 6.4 g |
| الكربوهيدرات | 20 g | 8% | 40 g |
| السكريات | 0.7 g | 1% | 1.4 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | < 0.01 g | 0.02 g | |
| النشا | 27 g | 53 g | |
| الألياف | 9.4 g | 38% | 19 g |
| البروتين | 7.9 g | 16% | 16 g |
| الملح | 1.2 g | 20% | 2.4 g |
| الكوليسترول | 51 mg | 103 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 66 µg | 132 µg | |
| فيتامين D | 0.21 µg | 0.41 µg | |
| فيتامين E | 2.2 mg | 4.5 mg | |
| فيتامين C | 5.8 mg | 12 mg | |
| فيتامين B12 | 0.33 µg | 0.67 µg | |
| الكالسيوم | 130 mg | 261 mg | |
| الحديد | 1.7 mg | 3.3 mg | |
| المغنيسيوم | 47 mg | 94 mg | |
| البوتاسيوم | 222 mg | 443 mg | |
| الزنك | 1.5 mg | 3.1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 18 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,643 منتج في فئة «معكرونة».
المكونات
Fins finots de blé dur, séré maigre 14%, épinards 14%, eau, amidon modifié de blé, oeufs (d'élevage en pleine air) 8%, mascarpone (fromage), chapelure (farine de blé, sel de cuisine, levure), huile de colza, carottes 3.5%, gluten de blé, oignons, sel de cuisine Iodé, épaississant: gomme guar, feuilles de moringa oleifera 0.4%, ail, épinards en poudre, nois de muscade.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في YOU Séré & Epinards؟
يحتوي YOU Séré & Epinards على 211 kcal لكل 100 غ، أي نحو 422 kcal لكل حصة (200 g).
هل YOU Séré & Epinards نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات YOU Séré & Epinards على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي YOU Séré & Epinards على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات YOU Séré & Epinards.
ما المضافات الغذائية الموجودة في YOU Séré & Epinards؟
يحتوي YOU Séré & Epinards على: نشا معدل وE412 - صمغ الغوار.
ما مسببات الحساسية الموجودة في YOU Séré & Epinards؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق YOU Séré & Epinards مسببات الحساسية التالية: بيض وغلوتين وحليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
