الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA

Choco Cookies

Continente · 375 g

Nutri-Scoreجودة غذائية متوسطة

مجموعة NOVAغذاء فائق التصنيع

381

kcalلكل 100 غ / 100 مل

منخفض في الدهونمنخفض في الدهون المشبعةمرتفع في السكرمعتدل في الملح

الباركود: 5601312065166
الفئة: حبوب منفوخة
حجم الحصة: 30 g
يُباع في: البرتغال

نظرة سريعة

Choco Cookies (Continente) منتج ينتمي إلى فئة «حبوب منفوخة». يوفر 381 kcal (1,614 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (30 g) على نحو 114 kcal، أي 6% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 13% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 29% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 16% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 3 مضافات غذائية: E1200 - بولي دكستروز وE500 - كربونات الصوديوم وE500ii - بيكربونات الصوديوم. يُباع في البرتغال.

القيم الغذائية

القيم الغذائية	لكل 100 غ / 100 مل	% RI*	لكل حصة (30 g)
الطاقة	1,614 kJ / 381 kcal	19%	484 kJ / 114 kcal
الدهون	2.9 g	4%	0.87 g
الدهون المشبعة	0.5 g	3%	0.15 g
الكربوهيدرات	80 g	31%	24 g
السكريات	20 g	22%	6 g
السكريات المضافة	16 g		4.8 g
الألياف	4.9 g	20%	1.5 g
البروتين	6.8 g	14%	2 g
الملح	0.56 g	9%	0.17 g
فيتامين D	3.1 µg		0.93 µg
فيتامين C	60 mg		18 mg
الحديد	12 mg		3.6 mg
الفواكه والخضروات والبقوليات	0 %

*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).

مقارنة بالمنتجات المشابهة

القيم الوسيطة لـ 768 منتج في فئة «حبوب منفوخة».

الطاقة -1%

هذا المنتج: 381 kcal وسيط الفئة: 384.8 kcal

السكريات -13%

هذا المنتج: 19.9 g وسيط الفئة: 23 g

الدهون -30%

هذا المنتج: 2.9 g وسيط الفئة: 4.1 g

الدهون المشبعة -29%

هذا المنتج: 0.5 g وسيط الفئة: 0.7 g

الملح -16%

هذا المنتج: 0.6 g وسيط الفئة: 0.7 g

البروتين -17%

هذا المنتج: 6.8 g وسيط الفئة: 8.2 g

الألياف -25%

هذا المنتج: 4.9 g وسيط الفئة: 6.5 g

المكونات

Farinhas (_trigo_ e milho) (56%), açúcar, pepitas de chocolate (5%) [farinha de _trigo_, açúcar, cacau alcalinizado magro em pó, óleo de colza, cacau magro em pó, aromas, sal, levedante (hidrogenocarbonato de sódio)], polidextrose, amido de milho, xarope de glicose-frutose, óleo de girassol, cacau magro em pó, aroma, sal, levedante (hidrogenocarbonato de sódio), antioxidante (extrato rico em tocoferóis), vitaminas [tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, biotina (B8), ácido fólico (B9), B12, Ce D] e ferro.