الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
iogurte (glint) منتج ينتمي إلى فئة «لبن». يوفر 116 kcal (489 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100g) على نحو 116 kcal، أي 6% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 94% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 27% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 3 مضافات غذائية: E202 - سوربات البوتاسيوم وE440 - بكتين وE440ii - بكتين مُؤمَّد. يُباع في البرتغال.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (100g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 489 kJ / 116 kcal | 6% | 489 kJ / 116 kcal |
| الدهون | 2.6 g | 4% | 2.6 g |
| الدهون المشبعة | 1.6 g | 8% | 1.6 g |
| الكربوهيدرات | 18 g | 7% | 18 g |
| السكريات | 18 g | 20% | 18 g |
| السكريات المضافة | 19 g | 19 g | |
| البروتين | 3.5 g | 7% | 3.5 g |
| الملح | 0.14 g | 2% | 0.14 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0.78 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 4,142 منتج في فئة «لبن».
المكونات
Leite pasteurizado, açúcar, cereja burlat (9,9%) proteínas do leite, l'eite em pó mágro, dextrose, leitè em pó gordo, amido de milho, espessantes (farinha de sementes de ălfarroba, pectina amidada), aroma cereja, conservante da fruta (sorbato de potássío), fermęntos láticos. Pode conter fragmentos o/ou caroco de cereia
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في iogurte؟
يحتوي iogurte على 116 kcal لكل 100 غ، أي نحو 116 kcal لكل حصة (100g).
هل iogurte نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات iogurte على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي iogurte على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات iogurte.
ما المضافات الغذائية الموجودة في iogurte؟
يحتوي iogurte على: E202 - سوربات البوتاسيوم وE440 - بكتين وE440ii - بكتين مُؤمَّد.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
