الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Miso Paste (Tesco) منتج ينتمي إلى فئة «ميسو». يوفر 99 kcal (415 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (tablespoon (15g)) على نحو 15 kcal، أي 1% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 61% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 44% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 50% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضافَين غذائيَّين: E202 - سوربات البوتاسيوم وE330 - حمض الليمون. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (tablespoon (15g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 415 kJ / 99 kcal | 5% | 62 kJ / 15 kcal |
| الدهون | 3.2 g | 5% | 0.48 g |
| الدهون المشبعة | 0.5 g | 3% | 0.08 g |
| الكربوهيدرات | 11 g | 4% | 1.6 g |
| السكريات | 3.9 g | 4% | 0.59 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 1.6 g | 6% | 0.24 g |
| البروتين | 6.1 g | 12% | 0.92 g |
| الملح | 5.7 g | 95% | 0.86 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 112 منتج في فئة «ميسو».
المكونات
Water, White Miso Paste (47%) [Water, Soya Bean Rice Sat. Cornflour, Acidity Regulator (Citric Acid), Colour (Plain Caramel east Extract, Preservative (Potassium Sorbate), Salt, Sugar.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Miso Paste؟
يحتوي Miso Paste على 99 kcal لكل 100 غ، أي نحو 15 kcal لكل حصة (tablespoon (15g)).
هل يحتوي Miso Paste على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Miso Paste.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Miso Paste؟
يحتوي Miso Paste على: E202 - سوربات البوتاسيوم وE330 - حمض الليمون.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
