الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Miso soep (Itsu) منتج ينتمي إلى فئة «ميسو». يوفر 10 kcal (40 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 serving (221 ml)) على نحو 21 kcal، أي 1% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 95% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 95% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 93% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E1400 - دكسترين. يُباع في فرنسا والمملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 serving (221 ml)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 40 kJ / 10 kcal | 0% | 88 kJ / 21 kcal |
| الدهون | 0.32 g | 0% | 0.7 g |
| الدهون المشبعة | 0.05 g | 0% | 0.1 g |
| الكربوهيدرات | 0.77 g | 0% | 1.7 g |
| السكريات | 0.5 g | 1% | 1.1 g |
| السكريات المضافة | 0.55 g | 1.2 g | |
| البوليولات | 0.27 g | 0.59 g | |
| النشا | 6.7 g | 15 g | |
| الألياف | 0.23 g | 1% | 0.5 g |
| البروتين | 0.77 g | 2% | 1.7 g |
| الملح | 0.8 g | 13% | 1.8 g |
| الكوليسترول | 0.02 mg | 0.04 mg | |
| الكحول | 9.2 % vol | ||
| فيتامين D | < 0.01 µg | 0.01 µg | |
| فيتامين E | 0.46 mg | 1 mg | |
| فيتامين C | 3.2 mg | 7.1 mg | |
| فيتامين B12 | 0.02 µg | 0.04 µg | |
| الكالسيوم | 125 mg | 276 mg | |
| الحديد | 8.5 mg | 19 mg | |
| المغنيسيوم | 142 mg | 313 mg | |
| البوتاسيوم | 1,006 mg | 2,223 mg | |
| الزنك | 2 mg | 4.4 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 53 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 112 منتج في فئة «ميسو».
المكونات
Pâte de soja (53%) (eau, graines de soja, riz, sel), eau, alcool, extrait de levure en poudre, sel, sucre, extrait de kelp assaisonné (kelp, sel, dextrine).
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Miso soep؟
يحتوي Miso soep على 10 kcal لكل 100 غ، أي نحو 21 kcal لكل حصة (1 serving (221 ml)).
هل Miso soep نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Miso soep على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Miso soep على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Miso soep.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Miso soep؟
يحتوي Miso soep على: E1400 - دكسترين.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
