الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
DATES (ASDA) منتج ينتمي إلى فئة «تمر». يوفر 295 kcal (1,263 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 portion (100 g)) على نحو 295 kcal، أي 15% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الألياف فيه بنسبة 45% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E202 - سوربات البوتاسيوم. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,263 kJ / 295 kcal | 15% | 1,263 kJ / 295 kcal |
| الدهون | 0.5 g | 1% | 0.5 g |
| الدهون المشبعة | 0.07 g | 0% | 0.07 g |
| الكربوهيدرات | 68 g | 26% | 68 g |
| السكريات | 68 g | 76% | 68 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 4 g | 16% | 4 g |
| البروتين | 3.3 g | 7% | 3.3 g |
| الملح | 0.03 g | 1% | 0.03 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.42 mg | 0.42 mg | |
| فيتامين C | 2.8 mg | 2.8 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 42 mg | 42 mg | |
| الحديد | 0.83 mg | 0.83 mg | |
| المغنيسيوم | 44 mg | 44 mg | |
| البوتاسيوم | 640 mg | 640 mg | |
| الزنك | 0.21 mg | 0.21 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 92 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 167 منتج في فئة «تمر».
المكونات
Dried Dates (92%), Water, Preservative (Potassium Sorbate).
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في DATES؟
يحتوي DATES على 295 kcal لكل 100 غ، أي نحو 295 kcal لكل حصة (1 portion (100 g)).
هل DATES نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي DATES على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي DATES على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات DATES.
ما المضافات الغذائية الموجودة في DATES؟
يحتوي DATES على: E202 - سوربات البوتاسيوم.
