الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
White Miso (Bart) منتج ينتمي إلى فئة «ميسو». يوفر 155 kcal (615 kJ) لكل 100 غ. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 615 kJ / 155 kcal | 8% |
| الدهون | 3.7 g | 5% |
| الدهون المشبعة | 0.6 g | 3% |
| الكربوهيدرات | 18 g | 7% |
| السكريات | 9.4 g | 10% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0.09 g | |
| النشا | 9.6 g | |
| الألياف | 2.5 g | 10% |
| البروتين | 10 g | 20% |
| الملح | 12 g | 195% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.17 mg | |
| فيتامين C | 1.1 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 50 mg | |
| الحديد | 3.1 mg | |
| المغنيسيوم | 51 mg | |
| البوتاسيوم | 340 mg | |
| الزنك | 0.7 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 19 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 112 منتج في فئة «ميسو».
المكونات
Water, Soya beans, Rice, Salt.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في White Miso؟
يحتوي White Miso على 155 kcal لكل 100 غ.
هل White Miso نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي White Miso على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي White Miso على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات White Miso.
ما المضافات الغذائية الموجودة في White Miso؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات White Miso.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
