الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
British Ham
Waitrose · 120 g
- الباركود
5000169258156- حجم الحصة
- 2 serving (115 g)
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
British Ham (Waitrose) منتج غذائي معبأ. يوفر 115 kcal (467 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (2 serving (115 g)) على نحو 132 kcal، أي 7% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 28% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الألياف فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 5 مضافات غذائية: E250 - نتريت الصوديوم وE301 - أسكوربات الصوديوم وE450 - ثنائي الفوسفات وE451 - ثلاثي الفوسفات وE452 - متعدد الفوسفات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (2 serving (115 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 467 kJ / 115 kcal | 6% | 536 kJ / 132 kcal |
| الدهون | 3 g | 4% | 3.4 g |
| الدهون المشبعة | 1 g | 5% | 1.2 g |
| الكربوهيدرات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0.64 g | 0.74 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 21 g | 42% | 24 g |
| الملح | 2.1 g | 35% | 2.4 g |
| الكوليسترول | 76 mg | 87 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 4.4 µg | 5.1 µg | |
| فيتامين D | 0.5 µg | 0.57 µg | |
| فيتامين E | 0.12 mg | 0.13 mg | |
| فيتامين C | 0.26 mg | 0.3 mg | |
| فيتامين B12 | 0.57 µg | 0.66 µg | |
| الكالسيوم | 10 mg | 12 mg | |
| الحديد | 0.85 mg | 0.98 mg | |
| المغنيسيوم | 28 mg | 32 mg | |
| البوتاسيوم | 367 mg | 422 mg | |
| الزنك | 2.3 mg | 2.7 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 15 منتج في فئة «British hams».
المكونات
British pork (97%), salt, wheat dextrose. stabilisers diphosphates, triphosphates and polyphosphates, antioxidant sodium ascorbate, preservative sodium nitrite.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في British Ham؟
يحتوي British Ham على 115 kcal لكل 100 غ، أي نحو 132 kcal لكل حصة (2 serving (115 g)).
هل British Ham نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات British Ham على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي British Ham على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات British Ham.
ما المضافات الغذائية الموجودة في British Ham؟
يحتوي British Ham على: E250 - نتريت الصوديوم وE301 - أسكوربات الصوديوم وE450 - ثنائي الفوسفات وE451 - ثلاثي الفوسفات وE452 - متعدد الفوسفات.
ما مسببات الحساسية الموجودة في British Ham؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق British Ham مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
