الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Cooked ham
- الباركود
4056489111924- الفئة
- لحم خنزير مطبوخ
- حجم الحصة
- 1 slice (17 g)
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Cooked ham (Lidl) منتج ينتمي إلى فئة «لحم خنزير مطبوخ». يوفر 122 kcal (510 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 slice (17 g)) على نحو 21 kcal، أي 1% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 22% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 3 مضافات غذائية: E250 - نتريت الصوديوم وE301 - أسكوربات الصوديوم وE451 - ثلاثي الفوسفات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 slice (17 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 510 kJ / 122 kcal | 6% | 87 kJ / 21 kcal |
| الدهون | 2.4 g | 3% | 0.41 g |
| الدهون المشبعة | 1.2 g | 6% | 0.2 g |
| الكربوهيدرات | 0.8 g | 0% | 0.14 g |
| السكريات | 0.8 g | 1% | 0.14 g |
| السكريات المضافة | 0.4 g | 0.07 g | |
| البروتين | 24 g | 48% | 4.1 g |
| الملح | 1.5 g | 25% | 0.25 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 2,045 منتج في فئة «لحم خنزير مطبوخ».
المكونات
Ingredients British Pork, Salt, Sugar, Stabiliser: Triphosphates; Antioxidant: Sodium Ascorbate; Preservative: Sodium Nitrite.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Cooked ham؟
يحتوي Cooked ham على 122 kcal لكل 100 غ، أي نحو 21 kcal لكل حصة (1 slice (17 g)).
هل يحتوي Cooked ham على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Cooked ham.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Cooked ham؟
يحتوي Cooked ham على: E250 - نتريت الصوديوم وE301 - أسكوربات الصوديوم وE451 - ثلاثي الفوسفات.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
