الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Nutritious salad
M&S · 315 g
- الباركود
29227075- الفئة
- وجبات بالدجاج
- حجم الحصة
- 315.0g
- يُباع في
- جمهورية أيرلندا
نظرة سريعة
Nutritious salad (M&S) منتج ينتمي إلى فئة «وجبات بالدجاج». يوفر 149 kcal (621 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (315.0g) على نحو 469 kcal، أي 23% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 156% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 15% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 35% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في جمهورية أيرلندا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (315.0g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 621 kJ / 149 kcal | 7% | 1,957 kJ / 469 kcal |
| الدهون | 7.2 g | 10% | 23 g |
| الدهون المشبعة | 1.1 g | 6% | 3.5 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 5% | 38 g |
| السكريات | 4.6 g | 5% | 14 g |
| السكريات المضافة | 0.83 g | 2.6 g | |
| الألياف | 2.7 g | 11% | 8.5 g |
| البروتين | 7.4 g | 15% | 23 g |
| الملح | 0.48 g | 8% | 1.5 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 29 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,051 منتج في فئة «وجبات بالدجاج».
المكونات
Red Pepper Houmous (22%) nut (Red Peppers - Cooked Chickpeas (Water - Chickpeas) - Water Tahini (Sesame Seed allergy Paste) - Rapeseed Oil - Cornflour - Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed) - Lemon Juice - Concentrated Lemon Juice Garlic Purée Salt - Extra Virgin Olive Oil-Garlic)- Chicken Thighs (17%) - Cooked Wheatflour Couscous (10%) (Water - Wheatflour (contains S Gluten)) - Vinegar Infused Cabbage (8%) (Cabbage - Cider Vinegar - Sugar - Ground Caraway Seeds - Salt - Ground Smoked Paprika) - Cooked Couscous (7%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Water) - Cucumber - Lettuce - Cabbage Carrots Dried Apricots (contains Sulphites) - Flaked Almonds (1.5%) - Courgette Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed)- Water - Spinach - Ground Spices (Cumin - Turmeric - Sumac - Cardamom - Paprika - Coriander - Cinnamon Black Pepper - Ginger) - Ginger Purée - Coriander - White Wine Vinegar - Garlic Purée Mint - Lemon Juice Salt - Potato Starch - Cornflour
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Nutritious salad؟
يحتوي Nutritious salad على 149 kcal لكل 100 غ، أي نحو 469 kcal لكل حصة (315.0g).
هل Nutritious salad نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Nutritious salad على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Nutritious salad على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Nutritious salad.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Nutritious salad؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Nutritious salad.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
