الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
polenta
M&S · 500g
- الباركود
29197453- الفئة
- سميد الذرة للبولنتا
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
polenta (M&S) منتج ينتمي إلى فئة «سميد الذرة للبولنتا». يوفر 379 kcal (1,603 kJ) لكل 100 غ. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 40% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,603 kJ / 379 kcal | 19% |
| الدهون | 3.9 g | 6% |
| الدهون المشبعة | 0 g | 0% |
| الكربوهيدرات | 77 g | 30% |
| السكريات | 0.6 g | 1% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 64 g | |
| الألياف | 4.2 g | 17% |
| البروتين | 6.9 g | 14% |
| الملح | 0.03 g | 1% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 1.7 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 40 mg | |
| الحديد | 3.2 mg | |
| المغنيسيوم | 100 mg | |
| البوتاسيوم | 320 mg | |
| الزنك | 1.9 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 101 منتج في فئة «سميد الذرة للبولنتا».
المكونات
precooked ground maize
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في polenta؟
يحتوي polenta على 379 kcal لكل 100 غ.
هل polenta نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي polenta على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي polenta على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات polenta.
ما المضافات الغذائية الموجودة في polenta؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات polenta.
