الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Classic Houmous
M&S · 200g
- الباركود
29167791- الفئة
- حمص كلاسيكي
- حجم الحصة
- 1 serving (100 g)
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Classic Houmous (M&S) منتج ينتمي إلى فئة «حمص كلاسيكي». يوفر 316 kcal (1,308 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 serving (100 g)) على نحو 316 kcal، أي 16% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 17% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 13% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 22% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,308 kJ / 316 kcal | 16% | 1,308 kJ / 316 kcal |
| الدهون | 28 g | 40% | 28 g |
| الدهون المشبعة | 2.7 g | 14% | 2.7 g |
| الكربوهيدرات | 9 g | 3% | 9 g |
| السكريات | 0.5 g | 1% | 0.5 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.21 g | 0.21 g | |
| النشا | 6.1 g | 6.1 g | |
| الألياف | 3.9 g | 16% | 3.9 g |
| البروتين | 5.6 g | 11% | 5.6 g |
| الملح | 0.78 g | 13% | 0.78 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | < 0.01 µg | < 0.01 µg | |
| فيتامين E | 7.4 mg | 7.4 mg | |
| فيتامين C | 1.6 mg | 1.6 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 55 mg | 55 mg | |
| الحديد | 1.1 mg | 1.1 mg | |
| المغنيسيوم | 27 mg | 27 mg | |
| البوتاسيوم | 128 mg | 128 mg | |
| الزنك | 0.86 mg | 0.86 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 48 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 198 منتج في فئة «حمص كلاسيكي».
المكونات
Cooked Chickpeas (40%) (Water Chickpeas), Rapeseed Oil, Water, Tahini (Sesame Seed Paste) (12%), Concentrated Lemon Juice, Salt, Garlic.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Classic Houmous؟
يحتوي Classic Houmous على 316 kcal لكل 100 غ، أي نحو 316 kcal لكل حصة (1 serving (100 g)).
هل Classic Houmous نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Classic Houmous على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Classic Houmous على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Classic Houmous.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Classic Houmous؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Classic Houmous.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Classic Houmous؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Classic Houmous مسببات الحساسية التالية: سمسم. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
