الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Hummus
Ofterdinger · 200g
- الباركود
29052394- حجم الحصة
- 80g
- يُباع في
- فرنسا, ألمانيا
نظرة سريعة
Hummus (Ofterdinger) منتج ينتمي إلى فئة «أطعمة أساسها الخضروات». يوفر 385 kcal (1,587 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (80g) على نحو 308 kcal، أي 15% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 66% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 999% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 136% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E260 - حمض الخليك. يُباع في فرنسا وألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (80g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,587 kJ / 385 kcal | 19% | 1,270 kJ / 308 kcal |
| الدهون | 35 g | 50% | 28 g |
| الدهون المشبعة | 3.3 g | 16% | 2.6 g |
| الكربوهيدرات | 11 g | 4% | 8.8 g |
| السكريات | 0.9 g | 1% | 0.72 g |
| السكريات المضافة | 0.45 g | 0.36 g | |
| البروتين | 6.2 g | 12% | 5 g |
| الملح | 1.3 g | 22% | 1 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 31 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 166 منتج في فئة «أطعمة أساسها الخضروات».
المكونات
Bulgur gegart (57%) (Trinkwasser, vorgekochter _Weizen_), Kichererbsen (9%), Kidneybohnen (9%), Rapsöl, Paprikamark, Petersilie, Zwiebeln, Apfelessig, Speisesalz, Zucker, Branntweinessig, Gewürze, Zitronensaftkonzentrat, Stärke, Säuerungsmittel: Essigsäure.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Hummus؟
يحتوي Hummus على 385 kcal لكل 100 غ، أي نحو 308 kcal لكل حصة (80g).
هل Hummus نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Hummus على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Hummus على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Hummus.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Hummus؟
يحتوي Hummus على: E260 - حمض الخليك.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Hummus؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Hummus مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
