الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Tzatziki (Mitakos) منتج ينتمي إلى فئة «تزاتزيكي». يوفر 180 kcal (746 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 40% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 66% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضافَين غذائيَّين: E412 - صمغ الغوار وE415 - صمغ الكزانتان. يُباع في ألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 746 kJ / 180 kcal | 9% |
| الدهون | 16 g | 23% |
| الدهون المشبعة | 1.3 g | 7% |
| الكربوهيدرات | 5.4 g | 2% |
| السكريات | 4.2 g | 5% |
| السكريات المضافة | 0.08 g | |
| البوليولات | < 0.01 g | |
| النشا | 0.16 g | |
| الألياف | 0.6 g | 2% |
| البروتين | 3.8 g | 8% |
| الملح | 1.2 g | 20% |
| الكوليسترول | 33 mg | |
| الكحول | < 0.01 % vol | |
| فيتامين A | 80 µg | |
| فيتامين D | 0.17 µg | |
| فيتامين E | 5.8 mg | |
| فيتامين C | 1.3 mg | |
| فيتامين B12 | 0.51 µg | |
| الكالسيوم | 235 mg | |
| الحديد | 0.15 mg | |
| المغنيسيوم | 14 mg | |
| البوتاسيوم | 83 mg | |
| الزنك | 1.1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 15 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 183 منتج في فئة «تزاتزيكي».
المكونات
Frischkäse 35 %, Wasser, Rapsöl, Gurken 15 %, Joghurterzeugnis 9 %, Branntweinessig, Zucker, Stärke, Knoblauch, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), getrocknete Zwiebeln, Milcheiweißerzeugnis, Speisesalz, Kräuter, Gewürze, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan).
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Tzatziki؟
يحتوي Tzatziki على 180 kcal لكل 100 غ.
هل Tzatziki نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Tzatziki على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Tzatziki على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Tzatziki.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Tzatziki؟
يحتوي Tzatziki على: E412 - صمغ الغوار وE415 - صمغ الكزانتان.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
