الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Bran Flakes
Crownfield · 500 g
- الباركود
20621483- حجم الحصة
- 50 g
- يُباع في
- بلجيكا, فرنسا, ألمانيا, اليونان, هولندا, البرتغال +2
نظرة سريعة
Bran Flakes (Crownfield) منتج غذائي معبأ. يوفر 362 kcal (1,526 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (50 g) على نحو 181 kcal، أي 9% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في بلجيكا وفرنسا وألمانيا واليونان وهولندا والبرتغال وإسبانيا والولايات المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (50 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,526 kJ / 362 kcal | 18% | 763 kJ / 181 kcal |
| الدهون | 2 g | 3% | 1 g |
| الدهون المشبعة | 0.5 g | 3% | 0.25 g |
| الكربوهيدرات | 66 g | 25% | 33 g |
| السكريات | 13 g | 15% | 6.6 g |
| السكريات المضافة | 2.9 g | 1.5 g | |
| البوليولات | < 0.01 g | < 0.01 g | |
| النشا | 51 g | 25 g | |
| الألياف | 17 g | 69% | 8.6 g |
| البروتين | 11 g | 22% | 5.6 g |
| الملح | 0.63 g | 11% | 0.32 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.1 µg | 0.05 µg | |
| فيتامين E | 0.88 mg | 0.44 mg | |
| فيتامين C | 0.2 mg | 0.1 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 34 mg | 17 mg | |
| الحديد | 4.1 mg | 2.1 mg | |
| المغنيسيوم | 146 mg | 73 mg | |
| البوتاسيوم | 426 mg | 213 mg | |
| الزنك | 2.7 mg | 1.4 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 48 منتج في فئة «Extruded wheat flakes».
المكونات
80% Shredded Wholegrain Wheat, 16% Wheat Bran, Sugar, Barley Malt Extract, Salt, Honey.
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Bran Flakes؟
يحتوي Bran Flakes على 362 kcal لكل 100 غ، أي نحو 181 kcal لكل حصة (50 g).
هل Bran Flakes نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Bran Flakes على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Bran Flakes على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Bran Flakes.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Bran Flakes؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Bran Flakes.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Bran Flakes؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Bran Flakes مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
